piotruciechowski / STARTY : ( min JANA U. ) / - Joli, Marcina i Teresy 

Dzieci : Joli , Marcina i Teresy :

   To MY ( 1992 r.)                                                                     Teresa na trasie ME ( 2005 r.)                  

 

 Marcin w Muhlheim ( 2002 r.)                                       

                                                                                                     Jola 3. na Ślęży...                                                                                                                                                                                 ...siostry na Śnieżkę 

 1.Córka   Jolanta Uciechowska -  ur. 26.11.1996 r. - uczennica              1. kl. PG nr 2 w Opolu.

   Na zdj. Jola i Jolanta ( była 1. dama RP w TV - 1998 r. )...

              ...gdy chodziła do Niepublicznego Przedszkola "Kubuś" w Opolu.

  Pierwszy jej bieg to na dyst. ok. 400 m w Zdzieszowicach na Biegu "Między Pomnikami" i w tym biegu Jola była w stawce ok. 10 dzieci - ostatnia. Miała wtedy zaledwie 2,5 roku.         

   Ważniejsze starty i sukcesy Joli  w dotychczasowym bieganiu. Największe odniosła w naszych "Rodzinnych" biegach górskich, a później w przełajach i biegach ulicznych no i startowała także debiutując w ub. 2006 r. roku na  Mistrz. Europy  w biegu  po schodach we Wrocławiu na 23. piętro "Poltegoru" oraz w  2008 r. w  tychże biegach zadebiutowała w  Mistrz. Polski na 30. piętro Katowickiego Hotelu "Qubus - Altus".

  Tu na zdjęciach Jola przed startem koło podium i na mecie z Mikołajem w czasie Jej startu w 1999 r. w Biegu Mikołajkowym na Opolskiej wyspie "Pasieka"... w biegu na 500 m  Jola  w stawce 5. biegaczek była 4.

                                      ...powiększ zdj.

    Jola pierwszy raz na podium ( najmłodsza uczestniczka - 2,5 roku biegów Powstańczych w Zdzieszowicach w 1999 r. zdjęcie...na drugim Jola z flagą UE w Komornie w 2004 r....

                      

                             ...powiększ zdjęcia...                                            Sukcesy  Joli ( na zdjęciach w biegach górskich: i innych:

  - po dwa razy startowała w Biegu na Śnieżkę z Białego Jaru w Karpaczu , w biegu na dyst. ok. 8 km z przewyższeniem + 804 m i 2 razy zajmowała w biegu młodziczek K15  - 2. miejsca ( w 2005 r. z czasem - 1,16 godz., a w 2006 r. - 1,08 godz.).  Na zdjęciach wyprzedzam Jolę w roku 2005 ( w mundurze PKP ) i w 2006.

 14.07.2007 r. Jola wystartowała po raz trzeci w Biegu na Śnieżkę i znów pobiegła lepiej jak rok wcześniej, uzyskując czas lepszy o ok. 4 min. lepszy - 1;04,06 godz.  a tym razem Jola zajęła w kat. młodziczek - 4. miejsce.          na zdjęciach Jola na trasie, finiszu i na Śnieżce... powiększ zdjęcia...

                                                                                              

                   

   ...a  Tutaj  Galeria...( klick )   biegu Joli na Śnieżkę                   - 14.07.2007 r.                                                                                                                                                  ...w obu tych biegach wystąpiłem z nr 10.( jak widać na zdj.) w 2005 r. ponieważ był to mój 10. start w tym biegu ( ale 1 Bieg na Śnieżkę kończył się w 1996 r., z powodu złej pogody - na Równi pod Śnieżką koło Domu Śląskiego ), a w 2006 r. ponieważ był to mój 10. start w tym biegu z metą na szczycie Śnieżki - 1602 mnpm.)

          ...powieksz zdj....     

   Na zdjęciu ( poniżej ) Jola z Tatą i wujkiem Pawłem...

                   ...artykuł o sukcesach Joli w "PO"...   Tutaj... ( klick )    

                                   ...powiększ zdjęcia...     

  - ... i  4  razy w biegu górskim na Ślężę z Sobótki  na dyst. 4,2 km z przewyższeniem + 468 m.  W debiucie w 2005 r. Jola była w kl.gen. kobiet - 9. ( a bieg wygrała jej starsza siostra Teresa ) , i 3 w kat. młodziczek K15. Wbiegła na Ślężę w czasie 39,14 min. a w rok później w 2006 r. pobiegła fantastycznie i z czasem o ok. 3,5 min. lepszym ( 35,46 min.) odniosła swój , jak do tej pory , największy sukces w tym ok. 5-cio letnim bieganiu - zdobywając - 3. miejsce  w kl. gen. kobiet, a zwyciężając w kat. młodziczek K15. Na zdjęciu Jola z dyplomem za 3. meijsce w biegu na Ślężę i programem zawodów ( na obu widnieje zdjęcie Joli na mecie tego biegu )....a dziś ( 26.05.2007 r.), w swoim trzecim starcie na Ślężę  Jola podobnie jak rok wcześniej zajęła 3. miejsce w kl. generalnej kobiet poprawiając ub. roczny wynik o 1,04 min. uzyskując czas - 34,42 min. i tak jak rok temu Zwyciężyła w kat. młodziczek K15. Jest to jej najlepszy chyba start w karierze....powiększ zdjęcia...

                                     

    ...a w swym  4. starcie w Biegu na Ślężę ( 31.05.2008 r.)  Jola w kl. generalnej kobiet była  - 5. Zwyciężając po raz 3. z rzędu w kat. wiekowej K15. i poprawiając znów swój wynik o ponad minutę do - 33,29 min.

  -  3.krotnie startowała w Ogólnopolskich Igrzyskach Dzieci i Młodzieży   w biegach górskich w Międzygórzu , zwyciężając ( i zdobywając 2 złote medale )  w latach 2004 i 2005 w kat. dzieci młodszych ( na dyst. ok. 660 m ), a w ub. 2006 r. już w kat. dzieci starszych zdobyła "brązowy"  madal ( 3. miejsce ).  Na zdjęciu Jola - z lewej, ze "złotym" medalem OIMSz. z koleżanką Olą - ze "srebrem"... i  ( pod napisem )  na finiszu w Muhlheim ( nr 3380 )...

W 4. swoim starcie w Igrzyskach Dzieci i Młodzieży biegach górskich w stylu anglosaskim w Międzygórzu ( 21.07.07 r.) - Jola odniosła swoje  tam  3. Zwycięstwo i trzeci  "złoty"  medal IMS ( po tych z 2004 i 2005 r.), tym razem w biegu kat. kl. 3-4 na dyst. 1320 m z przewyższeniem +- 60 m, uzyskując czas 6,22 min. na prawym zdjęciu podium z tego jej startu... 

                                                                                    

                      ...powiększ zdj.              FOTO...( klicknij )

         W 5. starcie ( 9.08.2008 r.) w IMS w Międzygórzu Jola zajmując 2. miejsce zdobyła "srebrny" w kat. dzieci starszych ( kl. 5.- 6. na dyst. - ok. 1850 m ), skompletowała całe podium w tych zawodach i zdobyła 5. medal ( w czasie 10,33 min.). Jola walczyła pięknie na całej trasie, na podbiegach zyskiwała nad rywalkami, niestety na zbiegach całą przewagę traciła....poniżej w linku zdjęci z podium Joli w tych zawodach...

           http://www.bckf.bystrzyca.pl/galeria/2008/MistrzostwaPolski/magicgallery/SNV30883.htm

  - w 2005 r. Jola wystartowała po raz pierwszy w zagranicznym biegu  w Niemieckim Muhlheim   i na dyst ok. 1 km w kat. kl. 1-3 zajęła 5. miejsce. Na zdjęciu Jola z pięknym medalem w kształcie cyfry "10", bo to był Jubileuszowy 10. bieg w tym mieście... oraz wywiad  Joli na Śnieżce dla TVP3 we Wrocławiu...

            ...powiększ zdj....      

  - trzykrotnie brała udział w Mistrz. PSP nr 24  w biegach przełajowych i w kl.1. była 2., w kl. 2. zajęła 4. miejsce a w kl. 3. - 3. miejsce. Zawody odbywały się w ramach corocznego Festynu Szkolnego na zakończenie roku szk. w czerwcu.

  - podczas 6."Biegu Opolskiego" na wyspie "Bolko" w Opolu , w lipcu  2006 r. Jola odniosła zwycięstwo w kat. dziewczynek z kl. 1-3 na dyst. ok. 500 m. a w bieżącym 2007 r. w kat. kl. 4-6  Jola zajęła - 6. miejsce.

  - 8. krotnie startowała w wiosennych ( NTO ) i jesiennych ( RO ) crossach w stolicy wojewódzkich biegów przełajowych - Komornie . Najwyższe miejsce które Jola tam wywalczyła to było 2. poza tym jeszcze 6 razy była na 6.stopniowym podium.

  - w 2004 r. zwyciężyła w Mikołajkowym biegu przełajowym w Prószkowie k.Opola w kat. dziewcząt kl. 1-3. Na zdjęciu podium tego biegu a dekorował p. Eugeniusz Wasyliszym - Szef sportu Niepełnosprawnych na Opolszczyźnie...

                ...powiększ zdj...        

  - w pierwszych i jak do tej pory jedynych biegach z okazji - 80. urodzin Dziadka w Tarchałach Wielkich w 2005 r. - Jola  zajęła 2. miejsce za kuzynem Rafałem a przed : Tomkiem , Agnieszką i Mirkiem. Na zdjęciu już podczas ceremonii nagradzania przez solenizanta...      ...więcej zdjęć  Tutaj ( klick )... Zajrzyj pod napis. Bratanki i Siostrzeńcy...

                 ...powieksz zdj....       

  -  w biegach ulicznych  o "Różę Olesna" zajmowała miejsca 2.( w 2004 r.)  i  4. ( w 2005 r. ). A w 2007 r. była tez 2. w swym debiucie w  8. Biegu Turawskim ( gdzie na mecie udzielała wywiadu spikerowi zawodów )...na zdjęciu...

                                                                           ...powiększ foto

                                   1. Mistrzostwa Europy - Joli...

  - w tym roku ( 2006 ) Jola zadebiutowała w 7. ( ostatnim ) Biegu na "Poltegor" - Wrocławski wieżowiec ( najwyższy na Dolnym Śląsku ). W ramach tego biegu rozegrane zostały  4. Mistrz. Europy w biegu po schodach. I Jola pobiegła  wspaniale ( chciała wbiec na 23.piętro w 3 min.) a uzyskany czas  - 2,51 min.  dał jej  6. miejsce w kl. generalnej Kobiet  i 2. miejsce w kat.Młodziczek K15. Na zdj.  Jola przed tatą na trasie...i na mecie... a wcześniej dyplom Joli z tych Mistrz. Europy...

                                                                       

             ...powieksz zdjęcia...    

                           1. Mistrzostwa Polski - Joli...

  - na początku tego roku ( 06.01.2008 )  Jola zadebiutowała we wspaniałym stylu w 3. Mistrz. Polski w biegu po schodach. Zawody odbyły się na 30. piętro najwyższego wieżowca na Śląsku - hotelu "Qubus - Altus" w Katowicach.  Jola wbiegła na 30. piętro ( ok. 600 stopni  ) w czasie  - 4,15 min. zajmując w kl. gen. kobiet - 7. miejsce a była  - 3. w kat. Juniorek  zdobywając w tej kat. wiekowej brązowy medal MP ( pierwszy w karierze ).  ...a poniżej kilka fotek z jej startu w tych zawodach                ...powiększ zdjęcia...

                                                             

                                                           

       ...a w  Linku... ( klicknij ) wynikiz tych MP z podświetleniem Joli im. i nazw.

  - w ub. roku startowaliśmy w szyscy w akcji pt. "Cała Polska Biega"  w Prudniku ( była to Ogólnokrajowa akcja Biegu dookoła Polski ). W tym biegu też wystartowała Jola na dyst. ok. 5 km zajmując w kat. szkół podst. - 8. miejsce.

  - dziś 14.04 br. Jola zwyciężyła w Mistrz. woj. Opolskiego w biegach górskich w kat. dziewcząt klas 3 i 4. na dyst. 1 km ( Jola uzyskała czas 4,50 min. ).   W tej kat. wiekowej wystartowało 15 dziewczynek. Mistrzostwa rozegrano na Górze Św. Anny.  Zdjęcia z podium i dyplomu z medalem...

                                              

   ...12.04.2008 r. Jola wystąpiła po raz drugi w tych Mistrzostwach - także  na Górze Św. Anny :  tym razem startując w kat. dziewcząt starszych ( klasy 5 i 6 ) nie zdobyła medalu zajmując miejsce tuż za podium  - 4. W biegu wystartowało ok. 20. zawodniczek.

                                                                    ...powiększ zdjęcia...

   ...poniżej zapowiedź ( zgoda rodziców ) startu Joli w Mistrz. Opola ( 01.10.2007 r. ) ...i dyplom z tych Mistrzostw...                                                                  ...powiększ...         

          w tym  Linku... ( klicknij )  sukcesy  Joli ze szkolnej str. int. PSP nr 24  nt. biegów przełajowych rozegranych jesienią 2007 r. ( Jola w kl. 5 )

   ...i po wspaniałym biegu Joli odniosła zasłużone Zwycięstwo w tych Mistrz. miasta Opola w biegach przełajowych w kat. kl. 5. W tej kat. wiekowej wystartowało ok. 50 zawodniczek, a pierwsza "szóstka" wywalczyła awans do Mistrz. woj. Oplolskiego w biegach przełajowych, które odbędą się 10.10.2007 r. w Lasocicach Wielkich w powiecie Nyskim.  Było to  - 9. Zwycięstwo  Joli w zawodach sportowych w biegach, które Ona od ok. 5. lat uprawia.           ... na zdjęciach podium i medal  "Złoty"  Joli z tych Mistrzostw... ( powiększ zdjęcia )...  a wcześniej pod tym  Linkiem... ( klicknij )  relacja i wyniki z tych M.Op.

                    

     ...a na zdj. zgoda rodziców na jej start na wspomniane wyżej  w Mistrz. "Opolszczyzny" na których niestety  Jola spisała się słabo ( przegrywając nawet z koleżanką z klasy Natalią Smolin - była 6. ) zajmując dopiero 17. miejsce w swoim debiucie w tej rangi zawodach w biegu przełajowym...

                                                                                       ...powiększ zdj...      

   ... a tu pod tym  Linkiem... ( klicknij )  Jola ( z nr 7. prowadzi )  na trasie Sztafetowych Mistrz. Miasta Szkół Podstawowych ( 8 x 600 m ) rozegranych w dn. 16.10.2007 r. między mostami nad Odrą w Opolu, gdzie jej szkoła nr 24. zajęła dobre 3. miejsce, a Jola pobiegła w tej Sztafecie na 7. przedostatniej zmianie ( dyplom z tych zawodów powyżej )...

      Ciekawostka...

  ...wczoraj  30.10.2007 r. - Jola wróciła ( ze mna i siostrą Teresą ) po ok. 105. godzinnej podróży 20. pociągami ) z Turcji gdzie w niedzielę - 28.10. br. wraz ze mną pobiegła  w  29. Międzykontynentalnym ( z Azji do Europy )  biegu  "Eurasia Run" na dyst. 10 km. Bieg ukończyła w niezłej formie iz ogromnym zadowoleniem. W tym biegu wzięło udział ok. - 5 tyś. uczestników głównie amatorów biegania, a sam bieg miał więcej z zabawy ( jak mówi sama jego nazwa ) aniżeli ze sportowej rywalizacji. A widoki z ok. 2. km mostu na Bosforze zapierają poprostu dech w piersiach. Turcja była  - 8. krajem ( Europy i Azji ) , który  Jola zobaczyła dzięki bieganiu. ...na zdjęciach Jola w czasie startu w tym niecodziennym biegu ( na gr. Kontynentów i ze mną koło Meczetu z medalem i na  moście dł. ok. 2 km na Bosforze ) oraz Joli dyplom wraz z medalem ...

                   ...powieksz zdjęcia....      

                                        

       Bieg Niepodległości w Opolu - 11.11.2007 r.

    Jola Zwyciężyła w biegu dziecięcym na dyst. 400 m , bieg odbył się w wieczorowo - zimowej ( tuż przed biegiem w Opolu spadł pierwszy tegoroczny śnieg ) przy oświetleniu na bieżni stadionu Opolskiej "Gwardii".  Był to  - 10 tegoroczny start  Joli w zawodach w kraju i zagranicą  i - 4. Zwycięstwo  a jednocześnie jej  9. Zwycięstwo w jej  6.- letniej  karierze biegowej.  Po tym biegu Jola za chwilę stanęła na starcie biegu głównego na 3000 m, który ukończyła wraz ze mna w dobrej formie.  ...na zdjęciach artykuł z "BN" w "NTO" i  na prawym  Jola  ( 1. z lewej )  w grupie z m.in. Organizatorem biegu Olimpijczykiem z Moskwy w skoku wzwyż  - Januszem Trzepizurem oraz z grupka startujących w tym kameralnym biegu z medalami....

                  ...powiększ zdj....        

        ...i art. z  nr 12 ( 2007 r. ) "PO" o wspomnianym wyżej Biegu Niepodległości...

                                                                ...powiększ zdj. 

           "Jubileuszowe" - 10. Zwycięstwo Joli... 

                                             17.05.2008 r.

  ...w biegu klas 5. 6. na dyst. 1 km  podczas biegów dzięcięcych  14. Oleskich Biegów ulicznych o "Róże Olesna" - Jola pobiegła ten dystans czasie - 3,48 min. wygrywając po bardzo mądrze rozegranym biegu i pasjonującym finiszu.  Było to jednocześnie 10. zwycięstwo Joli  w jej ponad 6. letniej już karierze biegowej. W biegu w tej kat. wiekowej uczestniczyło ok. 30. zawodniczek. ...w linku poniżej Jola na finiszu Zwycięskiego biegu w Oleśnie Śl. , a w drugim  na podium...

           http://www.nto.pl/apps/pbcs.dll/gallery?Site=NO&Date=20080518&Category=SPORT_GALERIE&ArtNo=125823216&Ref=PH&Params=Itemnr=18

  http://www.nto.pl/apps/pbcs.dll/gallery?Site=NO&Date=20080518&Category=SPORT_GALERIE&ArtNo=125823216&Ref=PH&Params=Itemnr=42 

         Teraz  Jola od początku maja przygotowuje się intensywnie do swojego 4. już startu w biegu górskim  na Ślężę za tydzień w sobotę - 31.05.br. W poprzednich 3. startach w tym biegu zajmowała kolejno : 9., 3. i 3. miejsca w kl. gen. pań.

 

    Starty Marcina i Teresy w pierwszym etapie ujmę wspólnie ponieważ Oni razem ze mną ( byłem takim trochę ich trenerem ) jeździli na zawody.  To zdjęcia  z  1993 r. i 1999 r. ( pod tym na kucyku )...a wcześniej na zdj. Ja z  Marcinem i Teresą ( na kucyku ) w 1990 r.

                                                         

               ...powiększ zdjęcia...          

2.  Syn   Marcin Uciechowski - ur. 05.10.1988 r. -   student         3. roku na Wydziale Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii - "Politechniki Opolskiej" w Opolu.  ...na zdjęciach  Marcin i Teresa -  w : 1997 r. i 2003 r.  ...a wcześniej index i decyzja z uczelnii Marcina...                                                                                                                                             ...powieksz zdjęcia....     

3. Córka  Teresa Uciechowska - ur. 24.09.1987 r. - studentka   4. roku na Wydziale Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii - "Politechniki Opolskiej" w Opolu. ...powiększ foto...   i index i decyzja Teresy...

                                                                          ...powiększ zdj...              

     Pierwszy Start:                     Reprezentowali wtedy Publiczne Przedszkole nr 22 w Opolu Groszowicach ( na prawym zdjęciu  Jola w biało - zielonym stroju wśrodku - najmniejsza )...wcześniej notatka z art. w "NTO" ze 1. biegu JOLI...

                                                          

             ...powiększ zdj...     

     ...pierwsze starty : Joli ( 1999 r.)  Marcina i Teresy ( 1992 r.)

    Przygodę z tą dyscypliną sportu zaczęli 12.04.1992 r. ( mając odpowiednio 3,5 roku Marcin i 4,5 roku Teresa ) na zawodach w Kole ( wtedy woj. Konińskie ) a bł to - 1. Bieg Trzeźwości "Krokus"-"92. Tam na dystansie ok. 500 m w kat. dzieci szkół Podstawowych ( Marcin biegł wspólnie z dziewczynkami aby startowali razem ) zajęli solidarnie ostatnie miejsca Teresa przed Marcinem ( w tym biegu pomagali im mama,ciotka Ela i wujek Paweł ).

    Potem były podobne zawody m.in.w  Opolu, Zdzieszowicach,Głogówku gdzie prawie zawsze byli najmłodszymi uczestnikami biegów i otrzymywali jakieś tam symboliczne nagrody rzeczowe ( na Biegu Piastowskim w Opolu - od Radnego Miasta i byłego skoczka wzwyż - Janusza Trzepizura ).

  Następnie jeszcze w tym 1992 r. zadebiutowali w Opolskim Biegu Niepodległości w biegu na 1 km ( Marcin był najmłodszym uczestnikiem tych zawodów ), w którym potem 4. krotnie biegali na dystansie 5 km ( w tym pierwszym w 1993 r. dystans tem przebiegli w towarzystwie Wujka Pawła ( na zdjęciach )...

                                                        ...powiększ zdj.

 odp. następującym czasie - Marcin ( miał wtedy 5 lat i 2 dni ) - 31,42 min. i Teresa ( 6 lat i miesiąc ) - 29,10 min. Także tego roku i następnego brali udział w Biegu Sylwestrowym w Strzelcach Op. na dyst. ok. 3 km. W następnym 1993 r. startowali ze mną na biegach m.in. w : znów w Kole, Opolu, Baborowie i rozpoczęli swoje starty w "Stolicy" Opolskich biegów przełajowych Komornie ( gdzie później po Gimnazjum Teresa trafi pod opiekę jednej z najlepszych Polskich biegaczek a w biegach górskich jednej z najlepszych do dziś - Ireny Czuty - Pakosz ), gdzie potem startowali jeszcze po 12 razy każdy. W historii  Crossów  "NTO" ( wiosna ) i Radia Opole ( jesień ) - najwyższe miejsca zajmowali odp. Marcin - 1. ( Zwycięstwo w 1999 r.) a potem jeszcze zajmował 2 miejsca na podium ( 2. i 3. miejsca ). ...tu na zdj. Marcin w kat. kl. Gimnazjalnych na 2. miejscu podium za kol. z T.Świackiewiczem, a przed  kol. Ł.Damratem ( obecnie piłkarzem w ub. roku 3. ligowego "Skalnika" Gracze a teraz 4. ligowego "Ruchu" Zdzieszowice )  obaj z "Centrum"  Zdzieszowice a na 5. stopniu podium kolega Marcina z Groszowic - Mateusz Kołodziej ( 2003 r.)...

                         powiększ foto...     

Teresa natomiast w swoich startach na Crossach Komornie 4. ktrotnie była na podium ( najwyższe miejsce w 2000 r. - 2.m ).          Wreszcie  w 1993 r. ( 15.05. )  w "Hutniczym Biegu Powstańczym" w Zdzieszowicach  Teresa  odniosła swoje Pierwsze Zwycięstwo w biegu na dyst. ok. 1,2 km z czasem - 6,05 min. ( Marcin w tym biegu był 5. ). Później znów były starty w : Opolu, Krotoszynie ( tu teresa na 400 m zajęła 2. miejsce ), Strzelcach Op. ( gdzie dyst. ok. 3100 m przebiegli odp. Marcin w 18,26 min. a Teresa w 18,00 min. ).  Tego samego 1993 r. wystartowali w Warszawie w Crossach "Wtorek Biegacza" ( brali w nich udział 3 razy w miesiącach : lipiec, sierpień i wrzesień ) a po podsumowaniu 3. startów zajęli odp. miejsca : Marcin - 7. ( 29 pkt.-  za 2,4 i 23.m ), a Teresa - 8. ( za miejsca 3,2 i 13.).  Także w 1993 r. zadebiutowali w Pierwszym starcie zagranicznym w Czeskim Bruntalu w Wećernim Behu Bruntalem ( gdzie pobiegli w tym i następnym roku ), Teresa zajmowała miejsca 5. i 7. a  Marcin odp. 10. i 4.m.     

  Rok 1994 r. -  to rok w którym  Teresa poszła do 1. kl. PSp nr 24 w Opolu Grosz.Marcin dalej był w przedszkolu. Tego roku zadebiutowali ( byli tam również w roku następnym ) w Wiązownej k. Otwocka w Biegu "Krasnali" na dyst. 500 m ( Teresa była 3. a Marcin 2. ponieważ tam dziewczęta i chłopcy startują razem ). Potem były starty w Bukowcu Górnym, Olecku, Pomiechówku k. Warszawy, Widziszewie ( gdzie Marcin  był 2. a Teresa odniosła drugie Zwycięstwo ), Opolu, Zdzieszowicach ( tu Marcin był 3. a Teresa wygrała swój trzeci bieg , drugi z rzędu w tych zawodach ),  Kaliszu ( gdzie  Marcin w kat. przedszkolaków przegrał z dziewczynką to był 2. na mecie ).  W drugim swoim starcie w  Opolskim  Biegu Niepodległości ( Marcin miał 6. lat a Teresa 7.) przebiegli ( znowu z Wujkiem Pawłem ) w następujących czasach - Marcin w 27,04 min. a Teresa w 26,58 min.  A w kolejnym Biegu Sylwestrowum w Strzelcach Op. na dyst. ok. 2,8 km  mieli odp. Marcin - 14,42 min a Teresa - 14,16 min.  Także w tym 1994 r. - 17. maja uczestniczyliśmy w "Pielgrzymce Ludzi Sportu" w Częstochowie na Jasnej Górze gdzie na zabraliśmy glos podczas Akademii w Auli Pawła VI nt. "Sport w Rodzinie" i udzieliliśmy wywiadu p. Renacie Susałko z PR I Polskiego Radia, który był wyemitowany wieczorem o godz. 21.05 w Kronice Sportowej.  Także w 1994 r. startowali w swoim drugim biegu zagranicznym w Berlinie ( stolicy Niemiec ) w biegu górskim "Berliner Berglauf" na dyst. 2,5 km zajmując odp. miejsca Marcin - 2. z wynikiem - 13,19 min. a Teresa 3. z wynikiem - 13,17 min. w kat. szkół podstawowych.         Następny 1995 r. przyniósł wreszcie  Pierwsze Zwycięstwo Marcinowi  na  Biegu "Krasnali" ( 26.02.)  w Wiązownej k. Otwocka ( na zdjęciu Marcin finiszuje pierwszy na mecie )...

                                               ...powiększ

 ...a Teresa w tym starcie była z dziewczynek - 5. W pierwszym Dniu Wiosny na osiedlu ZWM w Opolu odbyły się Mistrz. woj. Szkół Podstawowych w biegach przełajowych i zarówno wśród chłopców jak i dziewcząt w kat. klas 1. Marcin ( był jeszcze w "0" ) i Teresa zdobyli brązowe medale za 3. miejsca.  Tego roku Marcin rozpoczął naukę  w kl. 1. PSP nr 24 w Opolu Grosz.  A na bieżni Warszawskiego AZS AWF zadebiutowali w "Warszawskim Teście Coopera" ( biegu na 12 min.)  i w swoim pierwszym tam starcie pobiegli bardzo dobrze i nabiegali odp. Marcin - 2330m a Teresa - 2370m. Jesienią tego samego roku w kolejnym "Teście Coopera" przebiegli jeszcze więcej m bo: Marcin - 2645m, a Teresa - 2650m . Aby na wiosnę już 1996 r. ustanowić na tych zawodach znakomite rezultaty : Marcin - 2650m a Teresa - 2830m ! ...na zdjęciu Marcin i Teresa podczas tego rekordowego biegu na bieżni AWF..               ( w nagrodę za ten wspaniały bieg otrzymali 3.dniowy pobyt w Ośrodku wypoczynkowym w Wildze k. Warszawy ).

            ...powiększ zdj...     

   ... a poniżej na zdjęciu ich dyplomy z tego dużego Wyczynu ( mieli wtedy odp. 9 i 10 lat )...

                     powiększ foto...     

      Później były starty w : Policach ( Teresa była tam 2. a Marcin 7. na 1 km  ), Rzeszowie, Widziszewie,Kościanie, Radziechowy, gdzie  ( w Biegu Dudka ) Teresa Zwyciężyła na dyst. ok. 900 m , a Marcin był 2. na dyst.b. krótkim - 65. m. , a  w X Biegu o Puchar "Klubu Olimpijczyka" w Wysocku Wielkim k. Ostrowa Wlkp. oboje odnieśli swoje Zwycięstwa : Marcin na dyst. ok. 700 m a Teresa na 500 m.  W kolejnym starcie w Opolskim Biegu Niepodległości na dyst. 5 km ( pobiegli znów z Wujkiem Pawłem ) i znów znakomiciej ponieważ nabiegali tą "piątkę" w następujących czasach : Marcin - 25,08 min. a Teresa - 23,59 min. Po tych zawodach zimą wystąpili w III "Nocnej Mili Sylwestrowej" w Warszawie i dystans ok. 1600 m pokonali w pięknym stylu : Marcin - 6,58 min. a Teresa - 6,49 min.( była 6. z kobiet ). A w rok później w tym biegu pobiegli wspaniale ( oba te starty odbywały się przy bardzo mroźnej pogodzie a temp. powietrza o godz. 23.00 gdy był start do biegu wynosiła ok. - 15 st. C.), Marcin przebiegł Milę w czasie - 6,17 min. a Teresa - 6,35 min. i  zajęła  - 3. miejsce w kategorii generalnej Kobiet ( na zdj. My we trójkę przed startem w Stolicy...                                                                    

                ...powiększ zdj....            

   ... a na zdjęciach poniżej wiadomość o tym sykcesie  Teresy na łamach  - "PS"...

                       ...powiększ zdj....            

( było to jej Pierwsze "pudło" w Ogólnopolskim biegu, a miała wtedy  9 lat ). Potem jeszcze rok później ( w 1996 r. ) uczestniczyli w tej Imprezie ale dystans przebiegli w podobnych czasach nie odnosząc już jednak sukcesów.            Rok 1996    Teresa rozpoczęła Zwycięstwem w Opolskim Crossie - "Wiosna"- 96, a Marcin był w tych zawodach - 6.  A w Strojcu k. Praszki Teresa wygrała na ok.500 m ,  a Marcin był 2.    Potem były starty ; w Koziegłowach k.Poznania gdzie oboje Zwyciężyli w biegach na 1 km, Opolu ( zwycięstwa Teresy w Biegu Piastowskim podobnie rok później w 1998 r.), także Zwycięstwa ich w biegach w kat. dla dzieci w Tułowicach Niem. i w Łambinowicach, podobnie jak w Kolejarskich zawodach w Bydgoszczy ( też na 1 km ), też Oboje odniesli  Zwycięstwa.. I w kolejnym starcie w Opolskim Biegu Niepodległości na 5 km znów poprawili zeszłoroczne osiągnięcia i przebiegli ten dystans odpowiednio : Marcin w 25,00 min. a Teresa we wspaniałym stylu na  ZDJĘCIU...( klicknij )                                               ( finiszuje za "ogromnym"  "dryblasem" ) w czasie 22,09 min.      ( miała wtedy 9 lat i 1 miesiąc ).                                                                     W 1995 r. oboje zadebiutowali w najtrudniejszej ale zarazem najpiękniejszej ze względu na widoki podczas rozgrywania tyj konkurencji  dyscyplinie L.A - Biegach górskich.  I w swoim debiucie w Ogólnopolskich Igrzyskach Dzieci i Młodzieży w Międzygórzu od razu na debiut odnieśli Zwycięstwa w biegach na dyst. ok. 600 m w kat. klas pierwszych. Podobnie było rok później w tych zawodach - znowu  wygrali  swoje biegi na tych zawodach.  A w 1996 r. zadebiutowali w prawdziwym Biegu górskim z Wisły Fojtuli na szczyt Baraniej Góry. Na 7.km dystansie tego biegu spisali się Wyśmienicie - Marcin wbiegł na szczyt w - 1;06,50 godz. ( był 3. w kat. do 15.lat ), a Teresa po raz drugi w karierze ( pierwszy raz w biegu górskim ) zajęła 3. miejsce na krajowym "podwórku" ( po Mili w Warszawie ) z rezultatem - 1,02,40 godz. ( wygrywając kat. K15 ). Na zdjęciach Marcin i Teresa na rozgrzewce do tego biegu górskiego...

                                                       ...powiększ zdj. 

   ... i jeszcze wtym samym 1996 r. oboje wystąpili ( dpouszczeni warunkowo dzięki  p. A. Puchaczowi ) w swoich pierwszych zawodach o Mistrzostwo Polski, a mianowicie w Mistrz. Polski w biegach górskich w kat. juniorów ( zwyciężył kol. Tomek Klisz z Bielska Białej Straconki ), niestety był to "niewypał" i tak 8. letni  wtedy Marcin  jak i 9. letnia wówczas Teresa  zajęli "solidarnie" - ostatnie miejsca w swoich biegach.  Mistrzostwa odbyły się we Wleniu k. Jeleniej Góry na Górze "Zamkowej"....na zdj. ja ( nr 65 )  i brat Jasiu ( nr 66 )  na  starcie tych Mistrz. Polski...

                                        ...powiększ zdj.

W roku 1997 wystartowali w Pucharze Polski w biegach górskich na Górę Szybowcową i na dystansie ok. 2 km Teresa odniosła   Zwycięstwo Zdobywając PP w kategorii dzieci młoszych ,  ( na zdjęciu ja z Teresą ze zdobytymi PP )...

                       ...powiększ  zdj...       

a rok później w 1998 r. takie samo Zwycięstwo i zdobycie PP w tej samej kategorii zaliczył Marcin. Natomiast w zawodach Pucharu Świata w Czeskich Upicach ( wrzesień 1997 r.) w biegach dzieci Teresa zajęła w swoim biegu 3. miejsce ( na podium dekorowała ją rekordzistka świata w biegu na 800 m - Jarmila Kratochwilowa ), ( na zdjęciu )...a na prawym dyplom Teresy z Jej Zwycięzkiego Biegu na Śnieżkę tak w kat. wiekowej jak i Generalnej Pań w 2005 r....

                ...powiększ zdj...        

Marcin był w swoim biegu - 15.  W biegach przełajowych 1997 r. Oboje wygrali w Mistrz. miasta Opola szkół Podstawowych, a na Mistrz. woj. Opolskiego Teresa zdobyła "srebro" i 2. miejsce. W "przełajach"  także w latach następnych tak w kat. Szkoł Podstawowych, Gimnazjów ( "Gimnazjada" ) jak i Szkół Ponadgimnazjalnych ( "Licealiada" ) zdobywali regularnie medale Mistrz.miasta Opola a także Mistrz. "Opolszczyzny".  Bardzo podobnie wyglądała sytuacja jeśli chodzi o zawody na bieżni stadionu, tu też w sumie zdobyli oni 15 medali Mistrz. Opola i "Opolszczyzny". Także tego 97.roku  Marcin był 2. w biegu szkół podst. w Graczach. A zimą 1996 r. ukończyli "Bieg Zimowy" w Jarocinie na dyst. ok. 8,6 km. Teresa Zwyciężyła w Biegu pn. "Solidarni w Zdrowiu" w Kędzierzynie Koźlu w 2000 r. I w tymże roku obaj Zwyciężyli w Bieruniu na Śląsku na dyst 1 km w biegu ulicznym.    Natomiast  Oboje zostali Mistrzami Polski Kolejarzy w biegach przełajowych w kat. szkół podst. rodzin Kolejarskich , które rozegrane zostały w Łazach : Teresa w 1999 r. ( Marcin był 4. ) a  Marcin w 2000 r. ( Teresa była 3.).  W 1998 r. ( mając odp. Marcin - 10 a Teresa - 11 lat ukończyli Miedzynarodowy Bieg Sylwestrowy w Trzebnicy na dyst. 10 km ( metę przekroczyli równocześnie trzymając się za ręce ) , zajmując miejsca w ok. 3/4  stawki.  W Biegu "Ku Zjednoczonej Europie" w Opolu w 2000 r. Teresa zajęła 3. miejsce w kat.Szkół Podstawowych na dyst ok.1,5 km a w podobnym biegu z okazji  50.Rocznicy powstania Rady Europy w Opolu w 1999 r. Teresa i Marcin zajęli w swoich biegach - 3. miejsca ( Jola , której był to 2.bieg w karierze była ostatnia, miała wtedy 2,5 roku ). w 2000 r. Teresa Zwyciężyła w kat. młodziczek K15 w 1. "Biegu Katolickim" w Opolu.   Natomiast w biegach górskich do 2000 r. Teresa zaliczyła klika bardzo udanych startów : Zwycięstwa w klasyfikacji generalnej kobiet w biegach : na Szyndzielnię z Bielska Białej ( w 1998 r.)  odniosła swoje Pierwsze Zwycięstwo w kl. gen. Kobiet w biegu górskim ( bieg odbył się w iście zimowych warunkach, na całej trasie o dł. ok. 6 km zalegała ok. metrowa warstwa śniegu w której przed samą matą Teresa "topiła" się po szyję a mimo to na końcówce wyprzedziła swoją najgroźniejszą rywalkę - Zofię Leśkiewicz ).  Następne Zwycięstwa Teresy w biegu górskim miały miejsce w latach : 1999 - 2005.  W 1999 r. Odniosła ich kilka a mianowicie : na Równicę z Ustronia ( na tą górę Zwyciężyła jeszcze 2 rzy w 2000 i  w 2003 r.), na Błatnią z Jaworza ( i drugie Zwycięstwo na nią w 2000 r.), na Kozią Górę i na Ochodzitą z Istebnej ( w 2000 r.).   A już po roku 2000. dwa lata temu ( w 2005 r. ) Teresa Wygrała 2 biegi górskie : na Ślężę z Sobótki ( rok wcześniej w 2004 r. Teresa była w kl. gen. tego biegu na 3. miejscu , zwyciężając w kat. juniorek )  i w prestiżowym biegu na Śniężkę ( na dyst. 10 km z przewyższeniem  + 1012 m ) z Karpacza ( a rok wcześniej także i w tym biegu zajęła 3. miejsce w kl. gen. kobiet a w kat. juniorek była 1.)Prócz tych 10. Zwycięstw były jeszcze "pudła" i starty poza nim : na Skrzyczne, na Forty ze Srebrnej Góry, na Rysiankę, na Baranią Górę, na Solisko ( w Mistrz. Polski w stylu  anglosaskim na krótkim dysansie w Korbielowie, Teresa Zwyciężyła w kat. K15 ), na Grojec z Żywca, Kozią Górę, na Żar z Międzybrodzia Żywieckiego, pod Próg ( skoczni Skalite ) w Żywcu.            W wielu z tych biegów także wystąpił Marcin ...tu na zdjęciu Marcin ( na 2. pozycji ) kilka razy był na podium w kat. wiekowej M15 np. na zdj w Biegu na Kozią Górę...i na prawym dyplom Marcina jednego z 3. Jego Zwycięstw w kat. w Biegu na Śnieżkę ( tu z 2005 r.)...

            ...powiększ zdj...         

 ...On  jednak nie odnosił sukcesów w kl. gen. mężczyzn ( najwyższe jego miejsce w biegu górskim to w biegu z 2005 r. na Ślężę z Sobótki - 10.). ...na zdjęciach po lewej dyplomy  Marcina za wspomniane najwyższe miejsce w biegu górskim a z prawej z Jego wogóle najwyższe - 2. miejsce w biegu w kl. Generalnej Panów ( w Biegu Zimowym w Opolu )...

                                 ...powieksz foto...         

 W tym biegu wygrywał natomiast 3.krotnie w kat. młodzików, juniorów mł. i juniorów , Takim samym osiągnięciem może poszczycić się w biegach na Śnieżkę z Karpacza ( gdzie jego najwyższe miejsce w kl. generalnej to - 14. ( w 2005 r.). Także prawie we wszystkich biegach w Beskidach : na Równicę, na Ochodzitą, na Błatnią, na Baranią Górę, na Szyndzielnię, na Kozią Górę, na Grojec oraz na Górę Szybowcową - Marcin zajmował  lub Zwyciężał w kat. młodzików czy juniorów młodszych albo juniorów.  W 2002 r. na Górze Szybowcowej w Jeżowie Sudeckim w Dolnośląskich Mistrz. w biegach górskich Marcin zdobył "srebro" przegrywając jedynie ze swoim kolegą z klasy - Mateuszem Kołodziejem z którym przez 5 lat trenowali ( także z Teresą ) najpierw w Opolskiej "Gwardii" a potem w "Rodle" Opole. W tych Dolnośląskich Misrzostwach Teresa też była druga zdobywaąc srebrny medal ( bieg odbył się w stylu alpejskim ).          Po roku 2000 w karierze  Marcina i Teresy przyszły już inne, bardziej "Spektakularne sukcesy" i zdecydowanie większa ich ilość, szczególnie w biegach górskich oraz na arenie Międzynarodowej.  Jeszcze o jednym sukcesie Teresy w  6. "Tengelman Lauf" w Muhlheim, gdzie zajęła ona w biegu kobiet na dyst. 5 km - 3. miejsce. Na zdjęciu  ( pod napisem ) Marcin  na mecie tego biegu... a na zdjęciu legitymacje z  1. Klubu  w którym biegali Marcin i Teresa - Opolskiej "Gwardii"...   ...powiększ...

              foto ...  (...klicknij )          

 W 2002 r.  wystąpiła  w Europejskich Igrzyskach Młodzieży Szkolnej w biegach górskich w Niemieckim Sasbachwalden w górach Schwarzwaldu. Najpierw pierwszego dnia zdobyła 3. miejsce i brązowy medal w kat. Młodziczek w biegu na 800 m stylem anglosaskim , a następnego była 7.  na 4. km biegu w stylu alpejskim....na zdjęciach Teresa ( nr 887 ) z kolegami i koleżankami przed startem do tych Igrzysk...

                                               ...powiększ zdj.

 Zawody te miały miejsce w lipcu, a już miesiąc później wystartowała w zawodach Pucharu Świata w biegach górskich w Insbrucku ( AUT ), gdzie podobnie zawody odbywały się dwudniowo. Pierwszego Zwyciężyła w biegu na 800 m stylem anglosaskim  zdobywając P.Ś. w  kategori wiekowej K 15, ...na zdjęciu Teresa kończy swój Zwycięski bieg P.Ś....i w biegu ( Auatria - 2005 ) z rek. życ. na 5 km...

                       ...powieksz zdj...           

 ...a  następnego dnia była - 7. w stylu alpejskim na 5 km.    W tym okresie obaj startowali wielokrotnie w różnego rodzaju zwodach  "Mistrzowskich"  w rodzaju :  Mistrz. miasta Opola, Mistrz. woj. Opolskiego. Mistrz. Makroregionu Śl. - Op. , ( na zdjęciu lewym poniżej dyplom Teresy za  Zwycięstwo w tych właśnie zawodach w kat. Młodziczek w stylu anglosaskim  na Solisku )... ...a na prawym  finisz najbardziej zacietego biegu w kariarze  Marcina na 150 m na bieżni stadionu w Ozimku o Puchar UKS Korzeniowski.pl ( Marcin, w żółtym stroju  zajął 4. miejsce a różnica między nim a zwycięzcą M. Płuską wyniosła zaledwie ok. 0,6 sek. )... ...prawe zdjęcie przedstawia 2. strony z książki p. red. "PO" - Kazimierza Semprucha wydanej z okazji 10-cio lecia istnienia PUKS "Rodło" Opole p.t. - "Na przykład Rodło"...

                    ...powiększ zdj....    

   ...w Mistrz. Makroregionu Op. - Dolnośląskiego w biegach przełajowych i na bieżni , zdobywając wiele medali w powyższych zawodach  oraz w Mistrz. Polski Kolejarzy ( rodzin kolejarskich ) w Łazach, gdzie w 1999 r. Zwyciężyła w kat. rodzin kolejarskich - Teresa, a rok później ( w 2000 r.) jej sukces powtórzył Marcin. Na zdjęciu Marcin finiszuje.....a na prawym na podium ( 3. miejsce )  w Mistrz. woj. Opolskiego w biegach przełajowych - 2007 r....

                      ...powiększ zdj...          

  Natomiast w 2003 r. podczas Mistrz. Dolnego Śląska w biegu na 3000 m na Stadionie Olimpijskim we Wrocławiu Marcin zajął 20. miejsce ( tuż przede mną ) z czasem - 9;50,29 min. W tamtym okresie wielokrotnie startowali w Mitingach na bieżniach stadionów m.in.: Wrocławia, 

       ( klick... )  ZDJECIA...(  z mitingu na Stadionie Olimpijskim - Teresa )

  Chorzowa, Zabrza, Częstochowy, Krakowa, Bielska Białej, Piły, Warszawy  i na Hali w Spale. W przeważającej części tych zawodów zajmowali miejsca poza podium al też kilkakrotnie poprawiali swoje "życiówki" i uzyskali po kilka Norm na Klasy sportowe. W 2005 r. Marcin po 12. miejscu w Mistrz. Makroregionu Śl. - Op. w Komornie, zakwalifikował się do OOM ( Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży ), która została rozegrana w Białymstoku ( tam Marcin zajął - 88. miejsce pod koniec stawki ). ...zdjęcia z tej "Olimopiady"...

                                                    ...powiększ zdj.

W podobnych zawodach mimo zakwalifikowania się, ale nie wystąpiła w Płocku w 2005 r.( choroba )  - Teresa.  Teraz o kilku startach w biegach ulicznych w tym "Międzynarodowych" Marcina i Teresy :     W 2000 r. obaj ukończyli Międzynarodowy Bieg Sylwestrowy w Trzebnicy na 10 km , na metę przybiegli razem trzymając się za ręce w czasie ok. 49.min. Później wystąpili kilka krotnie w Biegu Sylwestrowym w Strzelcach Op. na dyst. 15 km ( Teresa 2 razy a Marcin aż 5 -krotnie ), ustalając tam swoje "życiowki" na odp. - 1;05,10 godz. - Teresa i  55,22 min. - Marcin.   W 2005 r. wraz z bratem i Marcinem wystartowaliśmy w Międzynarodowym Półmaratonie na trasie Gusiev - Gołdap ( przez Rosyjsko - Polską granicę )  i tam Marcin pobiegł ten dystans asekuracyjnie zajmując 29. miejsce z czasem ok. 1,41 godz. ...zdjęcie z finiszu Marcina w tym półmaratonie...

                                                     ...powieksz

 Wcześniej bo w 2002 r. też przez granicę ale Polsko - Czeską , ustanowił swoją "życiówkę" w Półmaratonie - 1;37,40 godz.  Teresa natomiast  Zwyciężyła w "Biegu po Życie" w Turawie w 2004 r., a rok później na tym samym biegu była 2. przegrywając ze swoją trenerką - Ireną Czutą Pakosz ( ...na Zdjęciu ) a na drugim atmostera między trenerka i zawodniczką...a w 2007 r. podobnie jak w 2004 odniosła w tym biegu Zwycięstwo. Dla uzupełnienia dodam iż w 2006 r. była w Biegu Turawskim - 2. ( podobnie jak rok wcześniej ).

                ...powiększ zdj....      

 , no i w ub. 2006 r.  ( będąc chorą na anemię ) , znów była 2. w tych zawodach. Marcin  też startował w Turawie  3. - krotnie a najlepsze miejsce jego tam to w ub. roku - 4.   W 2005 r. Teresa Zwyciężyła w "Biegu Trzeźwości" w Głogówku w kl. gen. Kobiet na dyst. 10 km., a także odniosła Zwycięstwo  w Memoriale B. Psujka w Oleśnicy w biegu juniorek na dyst. 4 km w nagrodę otrzymałe rower górski. ...na zdjęciu Teresa kończy ten Zwycięski bieg... a na prawym zdjęciu podium z tego biegu ( z gł. nagrodą )...

                ...powiększ zdj....         

A w 2007 r. w tym biegu w kat. juniorów na 2 km Zwyciężył Marcin.   Także w 2005 r. wystartowaliśmy z Marcinem w Stambule, gdzie ja biegałem Maraton ( b. słabo - 3,21 godz. ), a Marcin startował w biegu na 15 km ze startem po stronie Azjatyckiej i metą po Europejskiej przez Bosfor. Z rezultatem - 57,01 min. był - 8. w kat. juniorów  ( na Zdjęciu na mecie tego biegu ... )... i Marcin  z kolegą Mateuszem.... 

                ...powiększ zdj...       

oraz w Stolicy Litwy - Wilnie, tam ja pobiegłem Maraton ( 29. miejsce ) a  Marcin w Minimaratonie na dyst. 4,2 km zajął   dobre - 19. miejsce. Na zdjęciu Marcin przed i po starcie...

                                                ...powiększ zdj.

   Trzy krotnie brali udział w Opolu, Bieruniu, Krakowie i Spale w zawodach pod patronatem - Roberta Korzeniowskiego. A w ub. 2006 r. Marcin był 6. w Biegu "PKOL-u" w Paczkowie, gdzie na zawodach byli tacy goście jak : R.Szurkowski , Irena Szewińska, A.Supron. A w dwóch startach w Gliwickich biegach Pokoju na 5 km w kat. juniorów Marcin był w 2004 r. - 4,. a w 2006 r. - 5.          W swoim pierwszym starcie w Biegu ze Śnieżki do Samotnii  na dyst. 6 km Marcin zajął - 4. miejsce, a bieg nazywał się : 4."Lawina".   Kilka krotnie startowali w Stolicy Polskich przełajów w "Crossie Ostrzeszowskim" w Ostrzeszowie i na tych prestiżowych zawodach Marcin zajął najwyższe - 9. miejsce natomiast Teresa była tam w 2005 r. - 2. w "Grand Prix PZLA".  Na zdjęciu wyprowadzanie zawodniczek do dekoracji ( Teresa idzie pierwsza )...a na zdjęciu z prawej  Teresa ( z nr 720 ) na starcie biegu na 5 km a Austrii w którym była 3. i ustanowiła swoją "życiówkę" - 19,56 min....

         ...powiększ zdj....          

     W 2003 r. w Mistrz. Polski LZS w biegach górskich w Borowicach k.Karpacza Teresa zdobyła 2. miejsce i srebrny medal w kat. juniorek mł. , a Marcin był 4. w kat. młodzików.  Teresa wyatąpiła także w tej rangi imprezie w biegach przełajowych w Pile , zajmując 18. miejsce.  Ze startów Międzynarodowych należy też wspomnieć o dwóch startach Marcina i jednym Teresy w Biegu górskim na Pradziada z Czskiej Hvezdy. Tam marcin w jednym z biegów zajął - 8. miejsce, a w drugim - 10. miejsce w kategorii juniorów, a Teresa była 16. wśród kobiet. A w 2005 r. w 1. Biegu na "FORTY" ze Srebrnej Góry Teresa zajęła w kl. generalnej kobiet - 3. m.         Zdjęcie z podium... i Teresa za metą tego biegu...

                 ...powiększ zdj...             

  I Największe sukcesy Teresy w biegach górskich :

  ... na zdjęciu Teresa z 5.krotnym Mistrzem świata w biegach górskich i 3.krotnym M.Ś. w biegu po schodach ( najlepszym zawodnikiem w historii tych konkurencji ) - Nowozelandczykiem - Jonathanem Wyattem......a pod napisem "Galeria" poniżej zdjęcia ze startu  Teresy w ME "2005 w biegach górskich w Austrii...

                                         ...powieksz     Galeria... ( klick )       

  Od roku 2003. jest zawodniczką MLUKS "Technik" Komorno a w tej konkurencji prowadzi ją druga zawodniczka w historii tej dyscypliny w Polsce - Irena Czuta - Pakosz , dzięki niej i jej mężowi kol. Piotrowi Pakoszowi Teresa mogła w ostatnich latach dojść do niezłych wyników w tej bardzo ciężkiej, wymagającej ogromnej pracy treningowej, konkurencji i to w niej Teresa odniosła jak do tej pory swoje Największe sukcesy w swojej karierze.  I na debiut tej części kariery odniosła Zwycięstwo w Memoriale Bogusława Psujka w biegu juniorek na dyst. 4 km, a za zwycięstwo odebrała ROWER ( drugi w ciągu niespełna 3. miesięcy, wcześniej taką samą Nagrodę odebrała na koniec nauki w Gimnazjum za Tytuł Sportowca Roku ). ...na zdjęciu lewym ( na prawym moje podium z taką samą nagrodą  podium półmaratonu Górnośląskiego Krnov CZE  - Głubczyce ),  z tego biegu Memoriałowego Teresy...  

                                       ...powiększ  

   W 2004 r. w kat. juniorek młodszych zdobyła 1. miejsce w Korbielowie i Tytuł Mistrzyni Polski ( złoty medal ), w tej kat. wiekowej... na prawym zdj. podium w kl. gen. kobiet w 5 .Biegu Opolskim rozegranym w urodziny : dnia, miesiąca, i roku - 07.07.07 r.

      ...na podium od lewej : Barbara Janczak ( Żory, 2.m ), Beata Szyjka ( Racibórz ) i  - Teresa Uciechowska ( AZS "PO" Opole, 3. miejsce )...

                  ...powiększ zdj....      

   A następnie w latach 2005 i 2006 zdobyła - 3 brązowe medale Mistrz. Polski na krótkim dystansie w Pokrzywnej i w Międzygórzu ( dwukrotnie w roku 2005 w stylu anglosaskim ...na zdjęciu finisz tego biegu...i jej "Brązowy" medal  MP...

                ...powiększ zdj....           

 ... i 2006 w stylu alpejskim ).  Po jej Zwycięstwie w 10. Jubileuszowym Biegu na Śnieżkę w 2004 r.       Teresa na Śnieżce...Zwycięzka...i na podium... i inf. ( środkowa )  w TG TVP pr.1....

                              ...powiększ zdj...

 Zakwalifikowała się do Mistrz. Europy w biegach górskich, które po miesiącu rozegrano w  Austriackim Heiligenblut w Biegu na Grossglockner,( na zdjęciu uczestniczki ME w biegu Seniorek , od lewej : Teresa Uciechowska, Irena Czuta - Pakosz, Anna Wojtowicz i Izabela Zatorska )... i ceremonia otwarcia ME...

                                          ...powiększ foto...

tam Teresa w stawce 71. zawodniczek wyprzedziła na mecie tylko 9 z nich i w efekcie zajęła - 62. miejsce w ME Seniorek ( mimo iż była jeszcze juniorką ).  W swojej jednak kategorii juniorek 4. krotnie wystartowała w latach 2004 i 2005 w zawodach Pucharu Świata z cyklu "Grand Prix WMRA" i odniosła w tej kat. wiekowej w tych zawodach  2 Zwycięstwa i raz była 3. a zawody wktórych startowała rozgrywane były w Austrii, Szwajcarii i Słowenii.   No i wreszcie na jesieni 2005 r. wyruszyła wraz z trenerką i resztą Reprezentacji ( wyłonionej podczas Eliminacji krajowych w biegu anglosaskim na Magurkę w maju tego roku - tam Teresa znów podobnie jak na MP w Międzygórzu zajęła - 3. miejsce ) w "Podróż życia"  na Mistrz. Świata  w Nowej Zelandii , via Amsterdam, Hong Kong ( CHINA ), tam na lotnisku w obie strony podczas długiego oczekiwania odbyli treningi. Dalej przez Auckland w NZ do Stolicy "Kraju Kangurów"  - Wellington. Po drodze spędzili tydzień w mieście w środkowej części tego "Dwuwyspowego" kraju - Rotorua, tam trenując przed M.Ś.w biegach górskich.  Na nich Teresa w kat. juniorek w stawce 31. zawodniczek wyprzedziła zaledwie 5 znich ( w tym swoją koleżankę z reprezentacji ), Mistrzyni Polski z Międzygórza pobiegła wtym biegu źle i z nieco ponad minutową przewagą nad Teresą była na mecie 21.) i w efekcie zajęła w M.Ś. - 26. lokatę.... wcześniej pod napisem w  Galerii... ( klicknij ) fotoreportaż z wyjazdu Teresy na M.Ś. do Nowej Zelandii...

         ...Teresa z drużyną i na MECIE...         ...powiększ zdj...                               

            

Rok 2006 Teresa prawie w całości ( oprócz kilku treningowych startów ) straciła na długotrwałe leczenie anemii, której nabawiła się w zimie na przełomie 2005/2006 roku.  W obecnym roku 2007. już trochę doszła do siebie i w końcu lutego i na początku marca zaliczyła,  podobnie jak Marcin dwa przyzwoite starty w Jarocinie ( 4. m ) i  na Mistrz. woj. Opolskiego w biegach przełajowych rozegranych w Nysie nad jez. Nyskim w Głębinowie. Na tych ostatnich zawodach oboje zdobyli medale , Marcin był 3. i brązowy medal w kat. juniorów,  a Teresa zwyciężyła i zdobyła "złoty" medal i Tytuł Mistrzyni woj. Opolskiego seniorek w biegach przełajowych na rok - 2007....na zdjęciu z lewej Teresa kończy swój bieg przełajowy po Mistrzostwo Opolszczyzny.  Pierwszy w swojej karierze Tytuł w kategorii Seniorek... na prawym Marcin na najniższym podium Mistrz. Opolszczyzny w kat. juniorów...

                ...powieksz zdj...        

  A dziś ( 3.03.2007 ) Teresa zadebiutowała w kat. Seniorek w biegu górskim  w Mistrz. Polski na krótkim dystansie i start jej był bardzo nieudany gdyż zajęła w stawce tylko 11. zawodniczek dalekie - 8. miejsce. Mistrzostwa rozegrane zostały na Górze Św. Anny a seniorki biegały na dyst. 4,1 km. Na tym samym dystansie jeszcze słabiej zaprezentował się w kat. juniorów - Marcin zajął w stawce 28. zaw. - 26. m. A dziś ( 25.04.br.). A w "Katolickiej Mili" w Opolu Gosławicach Marcin zajął 3. miejsce ( 23.06.2007 r.).  Na zdjęciu Teresa i Marcin z najlepszym w historii biegaczem górskim w Polsce ( 16. miejsce w M.Ś. na Alasce ), Mistrzem Polski w biegu na 5000 m, w półmaratonie i biegach górskich oraz  V-ce mistrzem Polski w biegach przełajowych i na hali - Henrykiem Szostem z Oleśniczanki ( zdj. lewe ) ...a na prawym Teresa na trasie Międz. Biegu "Baryczan" na 15 km w Miliczu - 2007 r....

                 ...powiększ zdj...    

        ...starty Teresy ( na szkicu )  w  AZS "PO" Opole...

              ...powieksz zdj....    

   Od  01.10.2006 r. Teresa jest studentką  ( obecnie na 2. roku )Politechniki Opolskiej na Wydziale Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii ( PO - WWFiF ), gdzie w zawodach reprezentuje AZS "PO" Opole. W ty czasie nie odniosła jakiś spektakularnych sukcesów oprócz nizej wymienionych.  Dodać trzeba jeszcze jej starty w Akademickich Mistrz. Polski i Szkół Wyższych w Warszawie, na których w biegu na 800 m ustanowiła swój nowy rek. życ.- 2;21,65 min. i w ostatnim starcie w I rzucie II ligi LA w Bielsku Białej pobiegła, też z rek. życ. 1500 m - 4;56,95 min. ( zdj. z tych zawodów - pod napisem )...na zdjęciu Najlepsi zawodnicy z Opolszczyzny w kat. M. i K. w 5. Biegu Opolskim rozegranym w dn. 07.07.07 r.  ( Arkadiusz Janicki - PSP Opole i Teresa Uciechowska ) - AZS "PO" Opole,  z pucharami Wojewody Opolskiego - Bogdana Tomaszka...a z prawej art. Pana red. Kazimierza Semprucha z "Panoramy" Opolskiej...

              ...powieksz zdj...      

                                                         Foto...( klicknij )                              Teresa zwyciężyła w Akademickich Mistrz. Opola w biegu na 800 m z czasem - 2;24,61 min.- uzyskując tym samym swoją Pierwszą Normę na kl. sportowe w kat. Seniorek. Wynik ten daje - 3. kl. Sportową ( norma - 2,25 min ). Był to jej drugi sukces ( po Tytule Mistrzyni woj. Opolskiego w przełajach w Nysie br.- w tych zawodach reprezentowała AZS "PO" Opole ) w kategorii Seniorek ( o 8. miejscu w MP w biegach górskich na Górze Św. Anny lepiej zapomnieć jak najszybciej ). W 2003 r. Teresa w Mistrz. "Opolszczyzny" w przełajach była v-ce Mistrzynią w kat. Juniorek w Prószkowie k. Opola - na zdj. poniżej dyplom z tych zawodów...

             ... z ostatniej chwili... 

  W dniu dzisiejszym ( 1.03.2008 )  Teresa zdobyła drugi medal ( srebrny ) po ubiegłorocznym  złotym  w Mistrz. woj. Opolskiego w biegach przełajowych w Lasocicach k. Nysy - w kat. seniorek na dyst. 2000 m przegrywając o 1 min. z v-ce Mistrzynią Polski ( z przed tygodnia w Spale ) na dyst. 3000 m w Hali - Barbarą Niewiedział z Korfantowa.

                            ...powiększ zdj....         

 A na zakończenie szkoły średniej ( maj 2007 r.) Marcin zdobył Złoty medal w "Licealiadzie" na dyst. 800 m ( 2;10,79 min.). 

  Dziś - 07.07.07 r.- Teresa w swym debiucie w kat. Seniorek w biegu ulicznym podczas  V Biegu Opolskiego na 10 km zajęła b. dobre - 3. miejsce uzyskując swój najlepszy wynik na tym dystansie ( rek. życ.) - 41,18 min. Na zdjęciach Teresa i Marcin na mecie 5. "BO"...

                    ...powiększ zdj....          

 Marcin w Biegu Opolskim wystartował po raz drugi w karierze będąc 10. w kat. Juniorów.

 ...na zdjęciu Teresa ze swoimi trofeami, łącznie ze zdobytymi dziś pucharami za 3. miejsce w kl. kobiet i dla nailepszej biegaczki z woj. Opolskiego......a na prawym zdjęciu  My podczas udziału w Ogólnopolskiej Akcji "Polska Biega" w Prudniku ( w październiku 2006 r. ) Teresa była - 2. ,  Marcin - 3. w kl. gen. Biegu a  Jola ukończyła wraz ze mną bieg na dyst. ok. 4 km...

           ...powiększ zdj....       

                      Na zdjęciu medal i dyplom z tych zawodów...a na drugim na trasie MŚ w Nowej Zelandii...

                        ...powiększ. zdj...       

   Trzeba jeszcze wspomnieć o : 4. startach Marcina na Wrocławski - 23. piętrowy wieżowiec "Poltegor",  na który to odbywały się Mistrz. Polski  i Mistrz. Europy w biegu po schodach i o 3. startach Teresy.  Marcin w swoich 4. startach uzyskał najlepszy swój rezultat - 2,04 min. nie odnosząc jednak z tym wynikiem znaczniejszych sukcesów. Teresa natomiast miała tam najlepszy swój rezultat - 2,49 min. i 2 rzay zajmowała 2. miejsca zdobywając "srebrne" medale ME w kat. juniorek. na zdjęciu dyplom z jednego z tych sukcesów z roku 2005...a z prawej za Jej Zwycięstwo w kl. Gen. Kobiet w Biegu na Ślężę w 2005 r. ( 51. w kl. ogólnej )...

                                   ...powieksz zdj...          

  Na tych zdjęciac Marcin na podium w trzech różnych biegach : na bieżnii podczas "Gimnazjady" w Opolu ( 1.m - 1. zdj.), przełajowym - Parafialnym w Opolu ( 2.m - 2. zdj.- nagrody wręczał ksiądz, 1.m Krzysiek Pachuta ) i ulicznym w Lewinie Brzeskim ( 2.m - 3. zdj. - na podium trzech Marcinów, zwycięzca Marcin Błaziński )... a na prawym Teresa finiszuje w biegu na 15 km  w Biegu "Baryczan" w Miliczu ( 11.08.2007 r.)  na 5. miejscu w klasyfikacji generalnej kobiet, ustanawiając swoją kolejną tegoroczną ( po 800 m, 1500 m i 10 km ) - "życiówkę" - 1;03,42 godz.... 

        16.08.2008 r. ( sobota )

   Teresa podczas swego  3. startu w  28. Międzynarodowym Biegu "Baryczan" ustanawiając  swój nowy rek. życiowy na dyst. 15 km czasem ( pierwszym w karierze poniżej 1. godz.) - 59,28 min. !!!zajęła wkl. Generalnej kobiet  3. miejsce.  Była to w tym roku  3. "życiówka" : po biegach na 5 km ( 19,41 min. w Oleśnie ) i w półmaratonie ( 21,0975 km w Kietrzu ) - 1:32,37 godz.

     ...a pod napisem "Tutaj" poniżej Marcin na trasie wspomnianego Międzynarodowego Biegu "Baryczan" - najwyższy w stawce z nr 399...( klickinj )   ...Tutaj   ( art. z Tygodnika "Głos Milicza" )                                     

                   ...powiększ zdj...          

    W sobotę  8.09.2007 r. Marcin zajął w biegu na 10 km w Wołczynie k. Namysłowa dobre  - 9. miejsce w kl. gen. z czasem - 38,18 min. ( będąc 5. w kat. 16 - 29 lat.), a po raz pierwszy udało mu się pokonac kolegę Krzyśka Pachute z Żółwika Opole ( wczesniej 5. krotnie zawsze Marcin był tuż za nim ) , który był tuż za nim - 10. 

  ...06.10.2007 r. Teresa zajęła - 2. miejsce w kl. gen. kobiet w 11.Biegu o "Nóż Komandosa" w Lublińcu na dydt. 6 km, otrzymując w nagrodę Oryginalny Noż Komandoski w stylizowanej oprawie ( był to jej już 3. start w tej imprezie po 19 miejscu w 2005 r. i 13 . w rok później ). W tym samym biegu ale na dyst. 13 km Marcin ( także jego 3. start w "Nożu Komandosa" ) w biegu mężczyzn  zajął - 48. miejsce ( swoje najwyższe w tym biegu )   ... pod   Linkiem... ( klicknij ) adres int. Biegu w którym m.in. wyniki biegu a na zdjęciach  poniżej  Teresa  ( nr 2471 w koszulce z nap. "Solidarność" ) na starcie i na prawym zdj. na trasie  tego  biegu  kobiet w 2006 r....

         ...powiększ zdj....          

  ...a tu na zdjęciach już tegoroczne fotki  z sukcsu  Teresy : w Lublińcu  od lewej  na trasie ( Marcin kibicuje siostrze ), finiszu i na podium :     

               ...powiększ zdjęcia...                                                                   

     ... i na koniec tej sekwencji o "Nożu Komandosa"  Pamiątkowe zdjęcie ( ciemne i jasne )  przesłane  przez Organizatora ( każdemu zawodnikowi )...

                          ...powiększ zdj....   

                                                          Ciekawostka...

     28.10.2007 r. Marcin i Teresa pobiegli w dwóch oddalonych od siebie biegach o ok. 1500 km  na 2. Kontynentach. Marcin  wystartował  ( po raz 5. ) w 45. Biegu Niepodległości w Ostrowie Wlkp. na dyst. 10 km zajmując w kl. generalnej  - 48. miejsce ( ze słabym czasem - 39,30 min. ), a w kat. juniorów był - 4.     ...na zdjęciu Marcin kończy ten Ostrowski bieg...

                                                                  ...powiększ zdj.

    ...w tym samym dokładnie czasie  Teresa ( wraz ze mną i Jolą ) wystartowała  w Międzykontynentalnym Biegu z Azji do Europy "Int. Eurasia Marathon" w Stambule ( TUR ) na dyst. 15 km przez ok. 2 km most na Bosforze. Start do tego biegu nastąpił po Azjatyckiej stronie tej największej Tureckiej Metropolii a meta była juz w Europejskiej jej części. w biegu dominowały zawodniczki z Afryki i WNP, których w pierwszej 20. było aż 15.  Teresa ( po ok. 55 godz. podróży 10 pociągami, z powrotem podróż była trochę krótsza o ok. 5 godz. ) pobiegła przyzwoicie i w stawce 235 kobiet zajęła z przeciętnym jednak wynikiem - 1;07,25 godz. - 36. miejsce w kl. generalnej pań.  W tym biegu wystartowaliśmy juz wszyscy ( w 2003 r. byłem tam z bratem - bliźniakiem  Jasiem, biegał na 15 km a w rok później z synem Marcinem też startował tam na 17 km zajmując 59. miejsce w kl. gen. a w kat. juniorów był 8. ). Teraz w Stambule biegała też na 10 km Jola ). Jeszcze dodam iż ja tam biegałem wszystkie dystanse ( w 2003 r. - 15 km będąc na 18. miejscu, a Zwyciężyłem w kat. weteranów. M40, w 2004 r. - Maraton, byłem 61. a teraz w 2007 r. z Jolą w biegu "Fun Run" na 10 km, bez podziału na miejsca, ukończyliśmy w dobrej formie ten bieg )... na zdjęciach Jola z Teresą przed startem i na moście Galata wieczorową porą oraz Teresa na tle meczetu Jeni Cami...      ...a pod  "Linkiem" "Foto" obok dolnego zdj. Teresa na Finiszu na zdj. ze str. internetowej organizatora maratonu  www.istanbulmarathon.org   gdzie można znaleźć jeszcze 8 fotek Teresy na mecie ( trzeba wejść w "Giris" dalej wcisnąć  "Fotograflariniz Durada..." , dalej klicknąć  "15 km" i wpisując w "pole"  nr zawodniczki - 3811 klikając  "Search" )....  lub "wejść" bezpośrednio na   www.istanbulmarathon.org/resimara.asp  wpisując tam nr zaw.  - 3811 i kliknąć  "Search"...

                     ...powiększ zdjęcia...  

                                                                   Foto... ( klicknij )

                  Biegi Niepodległości - "2007

           W te 3 dni ( 09 - 11.11.2007 r. - Swięto Niepodległości )  Teresa i Marcin wystartowali w 2. Biegach Niepodległości  w Korfantowie i w Opolu. w tym pierwszym ( przełajowym na dyst. ok. 4,5 km ) zajęli odp. miejsca Marcin - 20. a Teresa - 7. Bieg odbył się w iście jesiennych warunkach atm. ( deszcz i silny wiatr oraz wszech obecne błoto ).  A za 2 dni w Naraodowe Święto Niepodległości w Opolu warunki stały się ( na kilka godz. przed startem ) iście zimowe ( napadało ok. 5-8 cm śniegu ). Bieg odbył się na stadionie Opolskiej "Gwardii" na dyst. 3000 m przy oświetleniu o godz. 17.30.   Teresa odniosła swoje już 20. Zwycięstwo w biegach na arenie krajowej. Pokonała na koncówce swoją koleżankę i rywalkę z Uczelni ( z którą wcześniej przegrała w Biegu o "Nóż Komandosa" w Lublińcu i wygrała we wspomnianym Korfantowie ) - Dianę Gołek. W biegu wystartowało ( mimo tak ekstremalnych warunków i wieczorowej pory ) 40 uczestników. Marcin zajął w tym biegu 6. miejsce ( zwyciężył jego kolega - rówieśnik Marcin Błaziński z Wawelna ).  ...wyniki i fotki z tego biegu są na :

                                     www.mosir.opole.pl

   Wczoraj  24.11.2007 r. Teresa w swym 4. dopiero starcie w 13. Biegu "Skalnika"  w Graczach k. Niemodlina na dystansie ok. 14 km zajęła niezłe - 4. miejsce w kl. gen kobiet z czasem - 1;01,21 godz. wczesniej w tym biegu zajmowała miejsca 5., 6. i 7. Także zajmowała do tej pory miejsca kolejne od 4. do 7.  Marcin natomiast był z czasem 53,59 min. - 27. ( 9. w kat. 16 - 29 lat ). Był to jego 6. start w Biegu w Graczach ( 1 w kat. dziecięcej ).

          Dziś  22.12.2007 r. w  18. Biegu im. E.Ferta  ( dawniej "Sylwestrowy" )  w Strzelcach Op. na dyst. 15 km  Teresa zajęła  w kl. gen. kobiet  - 8. miejsce ( 3. w kl. wiek. 16 - 29 lat ), a uzyskany przez nią czas  - 1;02,54 godz. to jej nowy rek. życiowy na tym dystansie ( Teresa poprawia swoje "życiówki" po kilkadziesiąt sekund czyli maluczkimi kroczkami ).  Tak więc b.r. Teresa zakończyła swoim 4. w tym roku rekordem życiowym :  wcześniej na 800 m ( 2,21 min.), na 1500 m ( 4,56 min.) i na 10 km - 41,18 min. Był to jej 5. start w tym biegu.  W dzisiejszym biegu w Strzelcach Op. po raz 6. pobiegł także  Marcin zajmując 53. lokatę ( 14. w kat. 16 - 29 lat ) z wynikiem - 56,20 min. 

                 3. Mistrzostwa Polski w biegu po schodach...

    Mistrzostwa odbyły się z początkiem Nowego 2008. Roku ( 06.01. ) na  30. pietro ( ok. 600 stopni ) najwyższego wieżowca na Śląsku - Hotelu "Qubus - Altus" w Katowicach.  Teresa pobiegła dobrze i z rezultatem - 3,57 min. zajęła  - 3. miejsce w kat. Seniorek zdobywając swój pierwszy ( brązowy ) medal MP w tej kat. wiekowej.  Także b. dobrze na 30. piętro wbiegał  Marcin ( był to jego debiut w zawodach w kat. Seniorów ).   Marcin  z rezultatem  - 3,10 min. był w kl. gen.  - 16. a 7. w kat. wiekowej M20.   ...poniżej na kilku fotkach start Marcina i Teresy w tych MP...                     ...powiększ zdjęcia...

                                      

                                                                     

                                

      ....a w Linku... ( klicknij )  wyniki z tych MP ze str. internetowej :  www.biegigorskie.pl.tl/

         W  dniu 12.04.2008 r. Marcin z Teresą startowali w Akademickich Mistrz. Szkół Wyższych w biegach przełajowych w Chorzowie.  W klasyfikacji Politechnik Teresa zajęła najwyższe miejsce ze swojej uczelni - 5. i tym samym przyczyniła się do zdobycia przez Politechnikę Opolską brązowego medalu w klasyfikacji gen. tych uczelni.  ...w linku poniżej art. o tych zawodach z "NTO"...

            http://www.nto.pl/apps/pbcs.dll/article?AID=/20080416/SPORT/402899441&SearchID=73329056107102                                     

  ...a w środę 23.04. obaj startowali  w Akademickich Mistrz. Opola w L.A. na stadionie "Gwardii". Teresa zwyciężyła na dyst. 800 m , a  Marcin był drugi w biegu na  1500 m  ustanawiając swój rek. życ. na tym dystansie - 4,20,0 min.

  Wcześniej kilka dni w sobotę 19.04.2008 r. Marcin wraz ze mną startował w biegu ulicznym  na 5 km  w ramach  "Wiosny Cekowskiej" w Cekowie k. Turku i pobiegł także dobrze zajmując w kl. generalnej 12. miejsce ze swoim drugim wynikiem w karierze na tym dystansie ( a może i "życiówką" ponieważ wynik o 11 sek. lepszy miał na trasie Biegu o "Różę Olesna", gdzie wymierzony dystans był wątpliwej jakości )  - 16,55 min.  W biegu wystartowało ok. 70. ( ukończyło 66. ) zawodników i zawodniczek ( cieszy fakt iż Marcin nie przegrał tym razem z najlepszą kobietą z Ukrainy - była 13.). Ja byłem o 1,05 min. za Marcinem ( 23.).

   W dniu 04.05.2008 r. Marcin i Teresa startowali w mitingu  "Otwarcia sezonu 2008"  na stadionie Olimpijskim we Wrocławiu. Teresa zajęła  3. miejsce w biegu na  800 m , a  Marcin był  5. na dystansie  1500 m  ustanawiając swój nowy rek. życiowy  - 4;19,58 min.

    17.05.2008 r. - Olesno Śl.  w biegu  o "Różę Olesna" na dyst. 5 km dobrze pobiegła  Teresa zajmując z nowym rek. życ. na tym dystansie  - 19,42 min. - 10. miejsce w klasyfikacji gen. kobiet zdobywając nagr. fin. - 50 zł.

       W piątek 23.05.2008 r. oboje pojechali  do Poznania gdzie do niedzieli ( 25.05.) na bieżni stadionu "Olimpii" Poznań rozgrywane będą  Akademickie Mistrz. Polski w l.a. 

    Marcin wystąpi w tych zawodach na  800 m  , a Teresa na 800 m i w sztafecie 4 x 400 m. 

          http://www.domtel-sport.pl/insidethecode/files/1416-pl.pdf

     ...w linku powyżej wyniki 1. i 2. dnia rozegranych konkurencji.  I co widzimy  Teresa  na 800 m wygrała swoją serię ( startowała w 1. ) z wynikiem  - 2;25,49 min. ( o ok. 4 sek. wolniej od jej rek. życ.) co dało jej ogólnie  - 53. miejsce ( najlepsze z "PO" ) w stawce 134 kończących ten dystans zawodniczek. Natomiast  Marcin też  na  800 m ustanowił swój bardzo dobry rek. życ. ( lepszy od poprzedniego o ponad 5 sek.) i wynikiem poniżej 2. min.!!!  - 1;59,74 min.  zwyciężył także w swojej serii ( w 10.), a ogólnie zajął  - 49. miejsce ( 2. z "PO") w stawce 118. startujących zawodników na tym dystansie. Tak więc duże Brawa dla Marcina.

    08.06.2008 r. ( niedziela ) :

     W  Polsko - Czeskim  2. Półmaratonie Kietrz & Rohov  Teresa zadebiutowała w biegu na dyst. 21,0975 km i od razu pobiegła bardzo dobrze ustanawiając swój pierwszy rek. życ. w półmaratonie czasem - 1;32,37 godz.!. W biegu zajęła dobre 5. miejsce w kl. generalnej pań ( 2. w kat. K20 ). Prócz wspaniałej nagrody za bieg miała jeszcze szczęście w losowaniu nagród w którym otrzymała odtwarzacz DVD.  ....w linku poniżej "Neews" z portalu  www.maratonypolskie.pl  z działu "Aktualności" n.t. tego bardzo fajnego półmaratony i dyskusja na jego temat z "Forum" "MP"...

       http://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=1&action=7&code=6291

        W ty 2008 r. Marcin wystartował w  3. b. nietypowych zawodach :  w marcu br. w Biegu 12. godzinnym w podziemnych sztolniach Kopalni Soli w Bochni, była to sztafeta składająca się z 5. zaw. ( Marcin przebiegł w czasie 12. godz. ok. 47 km, a jego zespoł zajął 21. miejsce w kl. drużynowej ), w maju w Biegu po tarasach i schodach Zamku Książ w Wałbrzychu ( zajął dobre 15. miejsce w kl. gen.), oraz w sierpniu br. w 3. Biegu "Katorżnika" ( ok. 7 km po jeziorze, kanałach i bagnach ) w Lublińcu - Kokotku. Najpierw w sobotnim biegu elim. był w swojej serii - 8. by w niedzielnym finale ten b. trudny bieg skończyć na b. dobrej 17. pozycji z czasem ok. 1,05 godz. W nagrodę otrzymał 2. wspaniałe "Podkowy" z łańcuchem i tarczą ( ważące po ok. 3 kg ), za sobotni start eliminacyjny - brązową, a za niedzielny Finał - pozłacaną. W tym niecodziennym biegu wzięło udział 706. zaw. i zawodniczek w  6. biegach eliminacyjnych, do Finału awansowało z każdego po ok. 20% zawodników.

     ...w linku poniżej  Marcin kończy "Bieg Katorżnika" - "2008...

         http://www.maratonypolskie.pl/foto/katorga81/dyk8d071.jpg

                   07.09.2008 r. ( niedziela )...

    Marcin z Teresą - AZS "PO" Opole  wystartowali w 18. Międzynarodowym Półmaratonie Philips"a  w Pile na dyst. - 21,0975 km.  W ramach którego rozegrano Mistrz. Polski kobiet i mężczyzn jak i Akademickie Mistrz. Polski w Półmaratonie.  Obaj pobiegli nie najgorzej, a Marcin wręcz znakomicie ( poprawił swoją "życiówkę" na tym dystansie o ok. 18 min.).  W AMP zajął w stawce równo  50. startujących - 10. miejsce z wynikiem - 1;19,21 godz. ( w MP seniorów w Półmaratonie Marcin zajął 23. miejsce ).  Teresa natomiast w AMP zająwszy 3. miejsce z rezultatem - 1;36,32 godz. zdobyła swój 2. medal ( "brązowy" ) w karierze w kategorii seniorek ( wcześniej miała też "brąz" w MP w biegu po schodach w styczniowym biegu na 30. piętro Katowickiego Hotelu "Qubus" ). W MP kobiet w Półmaratonie Teresa w Pile była 10.   ...w linkach finisz Marcina i poniżej Teresy...

          http://www.maratonypolskie.pl/foto/pila8/3/pie8d069.jpg

    ...a w przeddzień tych MP ( w sobotę 6.09.) oboje startowali ( bez powodzenia jednak ) na bieżnii stadionu CKS "Budowlani" Częstochowa w finałowym "rzucie" 2.ligi ( Marcin na 800 m był 15. nie zdobywając zadnego punktu , a Teresa na 1500 m - 10. zdobyła dla klubu w tym biegu 2 punkty ). Ostatecznie ich klub AZS Opole zajał 4. miejsce ( 251 pkt.) i nie awansował do 1.ligi.

         http://www.maratonypolskie.pl/foto/pila8/3/pie8d306.jpg

         


                                

 
Copyright ©2018 by piotruciechowski
Kreator Stron www