...powiększ FOTO...
Na kolei pracuję od 01.09.1983r. po ukończeniu dziennego Technikum Kolejowego MK ( 5-letniego Wydziału Mechanicznego ) w Ostrowie Wlkp. ( niespełna rok będąc konduktorem rew. ) , a potem do dziś Kierownikiem Pociągu , najpierw: Stacji Pozaklasowej Opole Gł., potem Stacji Rejonowej ( ROS ) Opole Gł., następnie Zakładu Przewozów Pasażerskich PKP w Opolu ( ZPP PKP ), a ostatnio Opolskiego Zakładu Przewozów Regionalnych PKP w Opolu ( OZPR PKP ) – Sekcja Opole 2. ... na zdjęciach szkic wykonany przez rysownika ze "WNP"na służbie w Bytomiu ( 1987 r. ) i na drugim pismo o nagrodzie od Dyrektora DDOKP we Wrocławiu....
...powiększ zdj.... 
Na początku w latach 1987 i 1988 zdobyłem dwa razy tytuł najlepszego Kier. poc. ( w konkursach z przepisów i wiedzy technicznej ) na Dolnośląskiej Dyrekcji Okręgowej Kolei Państwowych ( DDOKP ) we Wrocławiu i w Dyrekcji Rejonowej Kolei Państwowych ( DRKP ) w Opolu. Na zdjęciu ja z Marcinem i Teresą przed Bramą główną mojego Zakładu ( na 150 lecie Kolei na Opolszczyźnie i w Polsce ).....
...powiększ zdj... 
Równolegle z pracą na kolei uprawiam rozpoczęte jeszcze w szkole średniej w 1981r. biegi długodystansowe.
Mój debiut nastąpił w 3. Maratonie Pokoju w Warszawie ( 1981r.) i po miesiącu przygotowań ukończyłem go na 224. miejscu ( 8. w kat. do 18. lat ) w stawce ok. 2200 zaw. z czasem - 3;08,52 godz.
Po przyjściu na kolej zacząłem także brać udział w różnego rodzaju imprezach biegowych w randze, najpierw Mistrzostw Dyr. Rejonowej PKP w Opolu, potem Rejonu Przewozów Kolejowych w Opolu, dalej Mistrzostw Dol. Dyr. Okręgowej Kolei Państwowych we Wrocławiu i Mistrzostw Polski Kolejarzy do Mistrzostw Europy Kolejarzy ( USIC ) reprezentując kolejno: Stację Opole Gł., ROS Opole, ZPP PKP Opole i teraz OZPR PKP w Opolu. Na zdjęciach ja w trakcie pracy ... i przez miesiąc byłem także Szkoleńcem na Mł.maszynistę poj. trakcyjnych ( drugie zdj.)...
...powiększ zdj... 
Praca Turnusowa jest bardzo nieprzyjazna uprawianiu tej trudnej dyscypliny sportowej ( brak regularności we wszystkim tzn: regularnym treningu, odżywianiu, wypoczynku ), sprawia to , że wiele przebieganych kilometrów pokonuję o różnych porach ( nawet nocnych ) to normalne, ale także w trakcie służby gdy przerwy między przyj. a odjazdem pociągu są dość duże na różnych stacjach węzłowych przebieram się w sprzęt sportowy i "lecę". Tak przebiegałem w karierze ok. 15000 km ( w służbie ).
W sumie w ciągu 26 lat biegania ( licząc starty i treningi ) przebiegłem już ok. 138000 km ( zacząłem 4. okrążenie Ziemi ). W karierze brałem w ok. 750. biegach ulicznych, na bieżni, przełajowych, po schodach i górskich. Biegałem już w 45. krajach na 7. kontynentach, a w ogóle dzięki bieganiu zobaczyłem już równo 50. krajów na 7. kontynentach.
Startowałem na dystansach od 1 km – 100 km.: 16 - krotnie w Supermaratonie na 100 km , 46 -krotnie w klasycznym Maratonie ( 42,195 km ), oraz 46. razy w Półmaratonie ( 21,0975 km ).
Ok. 120 biegów to zaw. rangi Mistrzowskiej i tak startowałem ( ważniejsze z nich prócz Mistrzostw Powiatu,gminy
- 7 razy w Mistrzostwach Świata ( biegi górskie )
- 2 razy w Mistrzostwach Świata na długim dystansie ( biegi górskie )
- 1 raz w Mistrzostwach Świata Weteranów ( kat. M40 , biegi górskie )
- 8 razy w Mistrzostwach Europy ( biegi górskie, biegi po schodach i na 100 km )
- 2 razy w Pucharze Świata ( biegi górskie i na 100 km )
- 1 raz w Pucharze Świata na długim dystansie ( biegi górskie )
- 6 razy w Pucharze Europy ( na 100 km )
- 26 razy w Mistrzostwach Polski ( b.górskie,uliczne ,przełajowe,po schodach i halowe )
- 10 razy w Pucharze Polski ( biegi górskie, uliczne i przełajowe )
- 2 razy w Mistrzostwach Europy Kolejarzy, USIC ( biegi przełajowe )
- 15 razy w Mistrzostwach Polski Kolejarzy ( na bieżni, przełaje i uliczne )
- 2 razy w Mistrzostwach Polski Żołnierzy ( na bieżni i uliczne )
- 7 razy w Mistrzostwach Polski Weteranów ( biegi górskie )
- 3 razy w Mistrzostwach Polski Służb mundurowych ( biegi uliczne i przełajowe )
- 1 raz w Mistrzostwach Polski "LZS" ( biegi górskie )
- 3 razy w Mistrzostwach Makroregionu Śląsko – Opolskiego ( biegi górskie )
- 2 razy w Mistrzostwach Makroregionu Dolnośląsko - Opolskiego ( biegi górskie i na bieżni )
- 4 razy w Mistrzostwach Województwa Opolskiego – OZLA ( biegi przełajowe )
- 3 razy w Mistrzostwach Województwa Kaliskiego ( biegi przełajowe )
- 5 razy w Międzynarodowych Mistrzostwach : Australii, Ukrainy, Czech i Polski ( biegi uliczne, na 100 km i biegi górskie )
-
W 26. letniej karierze , uzyskałem - 44. Normy na Klasy sportowe – PZLA:
4 - Mistrzowskie ( biegi górskie i na 100 km )
21 - Pierwszych ( biegi górskie i na 100 km )
8 - Drugich (maraton, półmaraton i na 100 km )
11 - Trzecich ( maraton, półmaraton i na 100 km )
Mistrzowską Klasę sportową PZLA - posiadałem przez 5 lat ( w latach 1996 - 2000 ) , potem Pierwszą, Drugą i Trzecią.
W tym roku ( 2007.) jestem jeszcze posiadaczem "Pierwszej" Klasy sportowej w biegu górskim i "Trzeciej" w Supermaratonie na 100 km.
W zawodach rangi Mistrzowskiej najwyższe miejsca osiągnąłem:
- w Mistrz. Świata ( biegi górskie ) w 1999r. w Kota Kinabalu ( Malezja ) – 46. miejsce
- w Mistrz. Świata ( biegi górskie długodystansowe ) w 2004r. w Sierre-Zinal ( Szwajcaria ) – 49.miejsce
- w Mistrz. Świata Weteranów ( kat.M40 , pow.40.lat , biegi górskie ) w 2006r. w Saillon – Ovronnaz ( Szwajcaria ) – 27.miejsce
- w Mistrz. Europy ( biegi górskie ) w 1995r. w Vallarages ( Francja ) – 37. miejsce
- w Mistrz. Europy ( Supermaraton – 100 km ) w 1998r. w Torhout ( Belgia ) – 36. miejsce
- w Mistrz. Europy ( w biegu po schodach ) w 2006r. we Wroclawiu – 58.miejsce
- w Pucharze Świata ( biegi górskie ) w 1999r. w KinabaluPark ( Malezja ) – 22. miejsce
- w Pucharze Świata ,Grand Prix WMRA ( biegi górskie ) w 2006r. w Saillon-Ovronnaz ( Szwajcaria ) – 24.miejsce ( 10 pkt. do GP )
- w Pucharze Świata ( Supermaraton – 100 km ) w 1992r. w Palmos ( Hiszpania ) – 35. miejsce
- w Pucharze Europy ( Supermaraton – 100 km ) w 1996r. w Kaliszu – 6. miejsce
- w Mistrz. Polski ( Supermaraton – 100 km ) w 1996 i 1998r. w Kaliszu – 3 miejsca ( brązowe medale MP )
- w Mistrz. Polski ( biegi górskie ) w 1999r. na Śnieżkę – 2. miejsce ( srebrny medal MP )
- w Mistrz. Polski ( Maraton – 42,195 km ) w 1998r. we Wrocławiu – 6. miejsce
- w Mistrz. Polski ( biegi przełajowe ) w 1996r. w Oleśnicy – 12. miejsce
- w Mistrz. Polski ( Półmaraton – 21,097 km ) w 1993r. w Brzeszczach – 20. miejsce
- w Mistrz. Polski ( na 3000m na hali ) w 2001r. w Spale – 15. miejsce ( ostatnie )
- w Mistrz. Polski ( biegi po schodach ) w 2000r. we Wrocławiu – 28.miejsce , na 23.piętro „Poltegoru”
- w Pucharze Polski ( biegi górskie ) w 1997r. ( Góra Szybowcowa ) – 1. miejsce ( i zdobyty PP )
- w Pucharze Polski ( biegi przełajowe ) w 2000r. w Crossie Ostrzeszowskim (20 km) – 2. miejsce ( były to zawody z cyklu Grand Prix PZLA )
- w Pucharze Polski Weteranów ( kat. M40 , pow. 40.lat , biegi górskie ) w 2004r. na Śnieżkę – 1.miejsce ( zdobyty PPWet.)
- w Mistrz. Europy Kolejarzy ( biegi przełajowe ) w 1996r. w Warnie ( Bułgaria ) – 28. miejsce i 2. miejsce ( srebrny medal ) w drużynie
- w Mistrz. Polski Kolejarzy ( bieżnia, biegi uliczne i przełajowe ) – 6 złotych, 5 srebrnych i 3 brązowe medale
- w Mistrz. Polski Żołnierzy ( Maraton – 42,195 km ) w 1985r. w Warszawie – 3. miejsce ( brązowy medal )
- w Mistrz. Polski Weteranów w biegach górskich w klasyfikacji "Generalnej" - 1. miejsce ( złoty medal - 2004 r. ), - 2. miejsce ( srebrny medal - 2008 r. i w 2009 r. - na krótkim dyst.), - 3. miejsce ( brązowy medal - 2003 r. )
- w Mistrz. Polski Weteranów w biegach górskich ( kat. M 40 , pow.40 - 44 lata ) na Rysiankę – 1. miejsce ( złoty medal ) – 2004r., na Pilsko ( w kat. M40 ) - 2. miejsce ( srebrny medal ) - 2003 r. i w kat. M45 , pow. 45 - 49 lat ) - 2. miejsce ( srebrny medal ) -2008 r. , na Pilsko ( w kat. M40 ) - 3. miejsce ( brązowy medal ) - 2006r. , w Górze Św. Anny srebrny medal w kat. M40 ( 2009 r.)
- w Mistrz. Polski Weteranów w biegu na 100 km srebrny medal w kl. Generalnej i w kat. M45 ( Blizanów - 2008 r.)
- w Mistrz. Polski Służb mundurowych ( biegi uliczne na 5 km ) w 2004r. w Oleśnie Śl. – 1.miejsce ( złoty medal ), w Uniformie PKP
- w Mistrz. Polski Służb mundurowych ( biegi przełajowe ) w 2006r. w Lublińcu - 4.miejsce , w Uniformie PKP ( 1. miejsce w kat. Kolejarzy w 1005 i 2006 r.)
- w Międzynarodowych Mistrz. Ukrainy ( Supermaraton – 100 km ) w 1997r. w Odessie – 1.miejsce ( złoty medal )
- w Międzynarodowych Mistrz. Polski ( Supermaraton – 100 km ) w 1997r. w Kaliszu – 8.miejsce ( 4. z Polaków )
- w Międzynarodowych Mistrz. Australii ( Ultramaraton - 50 km ) w 2008 r. w Canberze - 9. miejsce ( 2. m w kat. M45 )
- w Międzynarodowych Mistrz. Ukrainy ( bieg górski ) w 2007 r. w Skole - 11. miejsce
- w Międzynarodowych Mistrz. Czech ( bieg uliczny na 10 km ) w 1994r. w Bruntalu – 14.miejsce ( ostatnie )
- w Mistrz. Makroregionu Śląsko – Opolskiego ( biegi górskie , st. alpejski ) w 2000r. na Kozią Górę – 1.miejsce ( złoty medal w kat. Seniorów )
- w Mistrz. Makroregionu Śląsko – Opolskiego ( biegi górskie, st. anglosaski ) w 2001r. na Solisko – 1.miejsce ( złoty medal w kat. Seniorów )
- w Mistrz. Województwa Opolskiego – OZLA ( biegi przełajowe ) w 2003r. w Prószkowie k. Opola – 1. miejsce ( złoty medal ) Na zdj. z PP w domu w stroju sportowym i w stroju służb.na mecie SM "Kalisia" na 100 km...
...powiększ zdj... 
Moje rekordy życiowe ( w stroju sportowym ) ... w stroju ( uniformie ) sł. - 1 km - 2,43 min. ( Warszawa ) - 1 km - 3,12 min.
- 1,609 km - 4,26 min. ( Warszawa ) – 1 Mila
- 3 km - 8,58 min. ( Warszawa ) - 3 km – 10,25 min.
- 5 km - 15,12 min. ( Rzeszów ) - 5 km – 17,33 min.
- 10 km - 31,21 min. ( Ostrów Wlkp.) - 10 km – 37,28 min.
- 15 km - 47,51 min. ( Opole ) - 15 km – 55,45 min. - 20 km - 1;05,02 godz. ( Szczecin ) - 20 km – 1;25,10 godz.
- 21,0975 km - 1;09,30 godz. ( Wiązowna ) – półmarat. - 21,097 km – 1;32,51 godz.
- 25 km - 1;24,36 godz. ( Krapkowice ) - 25 km – 1;56,56 godz.
- 42,195 km - 2;27,18 godz. ( Kuopio – FIN ) – maraton - 42,195 km – 3;23,51 godz.
- 50 km - 3;14,56 godz. ( Krapkowice ) - 50 km – 4;23,30 godz.
- 100 km - 6;55,24 godz. ( Odessa – UKR ) – supermarat. - 100 km – 9;43,55 godz.
... pod napisem fotki w dwóch odmiennych strojach startowych : KADROWY i PKP...
Foto...( klicknij )
W ok. 750. w kraju i za granicą wygrałem ok. 50. biegów , w ok. 60. byłem drugi , a w ok. 75. trzeci.
W roku 1992 zaraziłem do biegania dwójkę dzieci ( 3,5 letniego wtedy ) Marcina i 4,5 letnią Teresę , którzy biegają regularnie do dziś. Najpierw trenowali i jeździli na zawody ze mną, później w klubach sportowych. Oboje w ciągu tych 15. lat startowali w kilkuset zawodach na różnych szczeblach i w różnych kat. wiekowych odnosząc niezliczoną ilość sukcesów. Startowali już w 13. krajach Europy, Azji i Oceanii. Oboje zaliczyli już sztafety biegowe m.in. Do Fatimy, Santiago de Compostella i Watykanu z audiencją generalną ( z ucałowaniem ręki ) u Ojca Świętego. W biegach górskich oboje zdobyli Puchar Polski w kat. dzieci. - Teresa wygrała Mistrzostwa Makroregionu Śląsko - Opolskiego w kat. młodziczek, także w kat. młodziczek 3. miejsce i brązowy medal w Mistrz. Europy i 4. miejsce w Pucharze Świata. W 1997r. zdobyła 3. miejsce i brązowy medal w Pucharze Świata w kat. dzieci. Także w biegach górskich wywalczyła złoty medal Mistrz.Polski w kat. juniorek młodszych i 2 brązowe medale Mistrz. Polski juniorek . Dwukrotnie w Mistrz. Europy w biegu po schodach we Wrocławiu zdobywała srebrne medale ( 2.miejsca ) w ME juniorek . Teresa mimo dopiero 22. lat wygrała już w kraju w 22. biegach ( uliczne, przełajowe i górskie ) w kat. generalnej kobiet. 3. marca br. ( 2007. ) Teresa zdobyła tytuł Mistrzyni woj.Opolskiego ( złoty medal ) w biegach przełajowych w kat.seniorek w tym 2009. roku Teresa jest trzeci rok seniorką i na „dzień dobry” odniosła swój pierwszy duży sukces jako seniorka. Także w kat. seniorek w 2009 r. zwyciężyła w Mistrz. Opolszczyzny w L.A. zdobywając złoty medal w biegu na 800 m. W kat.juniorek była v-ce Mistrznią w przełajach – 2004r ( Pruszków k. Opola ), gdzie ja zwyciężyłem zdobywając swój pierwszy medal Mistrz.woj. ( złoty ), a w br. w Nysie byłem tuż za podium 4.w stawce ( ostatni ).
Marcin ( dziś ma 21 lat ) , 3 – krotnie wygrywał w kat. juniorów biegi górskie na Śnieżkę i tyleż samo razy w kat. juniorów na Ślężę. W klasyfikacji generalnej 5-krotnie zajmował miejsca na „pudle”- podium. Jego najwyższe miejsce w biegu to 2. ( 2 razy ) i 3. ( 3 razy ), a w biegu górskim najwyższe to 10. w 2005r. na Ślężę. Nie zaznał jeszcze zwycięstwa w karierze. W tym roku ( 2008.)zdobył swój pierwszy medal Mistrz.woj.Opolskiego w biegach przełajowych ( brązowy ) w kat. juniorów w Nysie zajmując 3.miejsce, a w 2009 srebrny medal Mistrz. woj. Opolskiego w przełajach w kat. seniorów ( Kędz. Koźle ). A w Mistrz. Opolszczyzny w L.A. zwyciężył zdobywając złoty medal w biegu na 1500 m.
Oni wraz z treningami i startami przebiegli już w ciągu swoich 17. lat ok. 30.tyś.km ( Teresa ) i 35. tyś km ( Marcin ).
Trening i zawody namówionych do biegania... ( oprócz brata i dzieci )
W latach 1982 - 1987 udało mi się namówić do biegania kolegę - Wojtka Adamczaka z Tarchał Wielkich - na lewym zdj. w środku ( skąd pochodzę i tam reprezentuję jednoosobowo klub LZS "Tarchalanka" ) - na prawym zdj. koło tablicy rodzinnej wioski )
...powiększ zdj.... 
Zdjęcie... ( klicknuij ) z Mistrz. SP w Tarchałach W. ( na zdj. Paweł trzeci od prawej a Piotr pierwszy od prawej )
W tym czasie razem trenowaliśmy w pobliskim lesie i razem także startowaliśmy na zawodach , a podczas Maratonu Pokoju w Warszawie w 1986 r. doznałem nawet porażki z Wojtkiem ( tam on nabiegał swoją życiówkę w maratonie - 3;08,28 godz. Wczesniej bo w 1982 r. ukonczył Supermaraton "Calisia" na 100 km w czasie - 12;29,57 godz. Prócz tych dwóch jego sukcesów zaliczył ze mną jeszcze ok. - 30. biegów. Oprócz dystansów Supermaratonu i Maratonu zaliczył także Półmaraton.
...a także przez ok. pół roku syna Kuzynki - Marka Florczaka ( z Tarchał W. ), który także zaliczył kilka startów m.in. w Warszawie ( Nocny bieg na dyst. 8888 m ) a na zdjęciu ( Marek w środku ) w Biegu Zimowym w Jarocinie...
...powiększ zdj.
Udało mi się także namówić kolegów z pracy ale na bardzo krótko : np. kol. Józek Kołodziej ... FOTO... ( klicknij ) na zdj. w środku a w biegu z przodu.
...wytrzymał w tym trochę takim "reżimie" - ok. miesiąca zaliczył jednak 3 biegi na zawodach : w Wysocku Wielkim k.Ostrowa Wlkp. na 3 km no i podczas naszych wyjazdów zagranicznych : bieg na 10 km w Moskwie i na 15 km w Stambule w biegu z Azji do Europy przez most na Boforze.
Oraz w 2008 r. na 2 starty ( w Biegu na Ślężę i na 5 km w Oleśnie ) kolegę Andrzeja Adamowa z Opola.
Znacznie dłużej bo ok. 8 lat trenował i startował z moimi dziećmi syn Józka - Mateusz, który był razem z Marcinem i Teresą w klubach: Gwardia i Rodło Opole tam także osiągając trochę sukcesów m.in. w 2002 r. Zwyciężł w Mistrz. Makroregionu Dolnośląsko - Opolskiego w biegach górskich na Górę Szybowcową w Jeżowie Sudeckim.
A w 2008 r. do kilku startów udało mi się namówić innego kolegę z pracy kier. poc. Andrzeja Adamowa z synem Tomkiem.
Moje Pierwsze sukcesy w startach krajowych .
- Pierwszy bieg - Maraton Pokoju w Warszawie 224. miejsce ( 8. w kat. do 18 lat ) – 1981r.
- Pierwszy Supermaraton ( 100 km ) w Kaliszu 25. miejsce ( najmłodszy uczestnik ) – 1982r.
- Pierwsze "pudło" : 3. miejsce w biegu Warsa i Sawy w Pomiechówku na dyst. 21 km. – 1983r.
- Pierwsze zwycięstwo w ogólnopolskim biegu na dyst. 15 km w Gościęcinie ( woj. Opolskie ) – 1985r., albo wcześniej jeszcze w wojsku ( w 1984 r. ) - było Zwycięstwo w biegu ulicznym na 3 km z nagrodą - 3 dni urlopu ( Strzegom ).
Zdjęcie z podium w Strzegomiu...
powiększ... 
- Starty poza "Starym Kontynentem" :
- EurAzja Run w Stambule na 15 km ( bieg z Azji do Europy przez Bosfor - 2 km most ) – 18. miejsce, zwycięstwo w kat. weteranów M40 – 2003r. ( w 2004 r. - Maraton, a w 2007 r. - na 10 km )
- Maraton w Hawanie ( Kuba ) – 18. miejsce ( najlepszy zaw. zagraniczny ) – 2001 r.
- Maraton w Luxorze ( Egipt ) – 19. miejsce ( 3. z Polaków ) – 2007 r.
- Maraton w Stambule ( Turcja ) – 64. miejsce ( 2004 r.)
- Bieg Fun Run w Stambule na dyst. 10 km ( ukończyłem z córką Jolą ) w 2007 r.
- Półmaraton w Marrakechu ( Maroko ) – 54. miejsce ( 1993 r.)
- Półmaraton w Salvadorze ( Brazylia ) – 31. miejsce ( 2002 r.)
- Półmaraton w Nairobi ( Kenia ) – 505. miejsce ( najdalsze w mojej karierze ) – 2005 r.
- Start w Mistrz. Świata w biegach górskich na Alasce ( USA ) – 2003 r.
- Mistrz. Świata w biegach górskich w Kota - Kinabalu ( Malezja ) – 46. miejsce ( 1999 r.)
- 13. Int. Mt. Kinabalu Climbathon – Puchar Świata ( 21,1 km ) na najwyższy szczyt Borneo ( 4101 m.n.p.m.). Najtrudniejszy bieg górski na świecie, ukończyłem jako pierwszy i jak do tej pory jedyny z Polaków ( w 2003 r. ukończyła ten bieg jako druga Polka - Izabela Zatorska z Krośnianki ), zająłem w stawce 154 zaw.- 22. miejsce z czasem - 3;10,22 godz., a na szczycie miałem 1;54 godz. ( 1999 r. )
- w 1994 r. zająłem 2. miejsce w Międzynarodowym biegu na 100 km w Berlinie - Kienbaum
- 13.04.2008 r. zająłem 9. miejsce ( 8. w kat. mężczyzn ) w Międzynarodowych Mistrz. Australii w Ultramaratonie na dyst. 50 km w stolicy kraju - Canberze ( jedyny zawodnik z Europy ).
- Zwycięstwo w Stolicy !
...powiększ zdj.... 
- W 1995r. wygrałem prestiżową III Nocną Milę Sylwestrową ( start g. 23.00 przy temp. –16 st.C ) w Warszawie ze startem na Rondzie De Gaula, Nowym Światem, Krakowskim Przedmieściem i metą na Placu Zamkowym. W nagrodę wraz ze Zwyciężczynią w kl. kobiet - Iriną Hulanicka z Warszawy , otrzymaliśmy Antenę Sat. z 1,5 m talerzem ( na zdjęciu )...W rok później w IV Nocnej Mili Sylwestrowej na tej samej trasie moja córka 9 -letnia ( zaledwie ) Teresa zajęła 3. miejsce po raz pierwszy stając na podium w biegu ulicznym w klasyfikacji generalnej pań.
-
- Maratony w Europie :
-
- Startowałem m.in. w maratonach w: Moskwie ( 26.m.), Oslo, Madrycie, Kopenhadze ( 64.m ), Rydze ( 44.m ), Budapeszcie ( 16.m.), Barcelonie, Belgradzie, Goeteborgu ( 16.m.), Atenach ( 16.m.), Glasgow ( SCO ), Lizbonie ( 21.m.), Grazu ( AUT ) - 11.m, Wilnie ( 29.m.), Volgast ( GER ) - 6.m., Gusiev ( RUS ) - 17.m., Podoliniec ( SVK ) - 19.m., Barvinku ( SVK ) - 3.m , Kuopio ( FIN ) - 1.m, Reykjaviku ( 1.m ), Stambule, Nexo ( DEN ) - 3.m. i w Bratysławie ( 26.m )
-
- W 1987r. jako zwycięzca 4. biegów na Opolszczyżnie w nagrodę wyjechałem na Bieg z okazji 70. rocznicy Wielkiej Socjalistycznej Rewolucji Październikowej do Biełgorodu ( ZSRR ), gdzie zająłem w biegu na 20 km - 3. miejsce.
- Pierwszy start zagraniczny w 1987r. w biegu na 15 km Nasavrky ( CSRS ), zająłem 24. miejsce ( byłem najlepszy z zawodników zagranicznych )
- W 1995r. przebiegłem ok. 200. km w pięciodniowej sztafecie biegowej ( z ok.510 km ) z Bytowa do Częstochowy na Jasną Górę
- Pierwsze „pudło” w biegu zagranicznym, 2. miejsce w Nocnych Biegach w Bruntalu ( Czechy ) na dyst. 5 km
- Miejsca w dziesiątce w krajowych maratonach: Hel - Puck ( 4, 5 miejsce ), Kędz. Koźle ( 8, 9 i 10 miejsce )
- „Pudła” ( miejsca 1-3 ) w krajowych maratonach: 3. miejsce górskim maratonie granicznym Konieczna_Barwinek – 2002r. i w maratonie Jelcz- Laskowice – 2004r.
- Miejsca w krajowych Supermaratonach na 100 km w Kaliszu : 5.miejsce ( 1985r.), 6. miejsce ( PE - 1996r.)., 7. miejsce ( 1984r.), 8. miejsce ( PE - 1997 i 1998r.), 9. miejsce ( PE - 1995r.), 10. miejsce ( PE - 1992r.), 16.miejsce ( PE - 2000r.), 19.miejsce ( 2006r.- w mundurze PKP ) i 25.miejsce ( 1982r.)
-
- Zwycięstwa w Maratonach - 42,195 km: ...na zdjęciu informacja o moim Zwycięstwie w pr. 1. Islandzikej TV ( w Telegazecie )... i na finiszu biegu... powiększ zdj.....
- a) Kuopio ( FIN ) , 1996r. – 2;27,18 godz. ( rek. życiowy )
b) Reykjavik ( ISL ) , 2002r. – 2;45,35 godz. ( inf. w Islandzkiej TV - tltx ) na zdj.
- Zwycięstwo w Międz. Mistrz. Ukrainy w Supermaratonie na 100 km ( Odessa - 1997r. ) z rek. życiowym – 6;55,24 godz. ( drugi wynik na Opolszczyźnie - po Mieczysławie Majerze z Chemika Kędzierzyn, po dziś dzień ).
- Start z nominacji PZLA ( jako 4. zawodnik na liście krajowej ) w Mistrz. Europy w biegu na 100 km w Torhout ( Belgia – 1998r. ) – zająłem 36. miejsce ( 2. z Polaków ) w stawce ok. 650. zaw. z 30. krajów.
Przed tymi zawodami byłem po raz pierwszy i jedyny w karierze na 12-dniowym obozie kadry w ośrodku treningowym „Maraton” w Szklarskiej Porębie, a przed wyjazdem otrzymałem pełne wyposażenie w sprzęt sportowy firmy „Reebok” z magazynu PZLA.
- W 68. Mistrz. Polski w maratonie we Wrocławiu ( 1998r.) zająłem ( z 2.moim wynikiem w karierze - 2;29,30 godz.) – 6. miejsce
- W Mistrz. Polski w biegu na 100 km w Kaliszu w roku 1996 ( z 2. moim wynikiem w karierze – 7;04,17 godz. i w 1998r. z 3. wynikiem w karierze –7;06,36 godz. zdobyłem 2 brązowe medale MP ( 3. miejsca ).
- W Czteroetapowym Biegu pamięci Dzieci Zamojszczyzny na dyst. 100 km ( 32 + 23 + 20 + 15 ) z czasem – 6;10,23 godz. zająłem – 20.miejsce.
- W 1. Mistrzostwach Polski w biegu górskim ( st. alpejski – podbieg ) z Karpacza na Śnieżkę zdobyłem 2. miejsce i srebrny medal MP - w 1999r.
- W 1995 i 1997 r. zdobyłem Puchar Polski w Biegach górskich ( st. anglosaski – zbieg i podbieg ) w kat. seniorów z Jeżowa Sudeckiego na Górę Szybowcową
- W dwa lata później na tej samej trasie po raz drugi zdobyłem Puchar Polski w kl. Generalnej mężczyzn na dyst. 12 km.
- Mistrzostwo Makroregionu Śląsko-Opolskiego w biegu górskim ( st. alpejski ) w kat. seniorów z Bielska Białej na Kozią Górę – 2000r.
- W dwa lata później na zboczach Soliska zdobyłem tytuł Mistrza Makroregionu Śl.-Op. ( st. anglosaski ) w kat. M30 ( 30-39 lat )
- W 1997r. zająłem 2. miejsce w Pucharze Sudetów w ogólnej punktacji, wygrywając kat. M30 ( 30-39 lat )
- W latach 1999 i 2000 na trasie Jelenia G. – Karpacz zwyciężyłem w Półmaratonie ( 21,1 km ) o Puchar Karkonoszy. W roku 2000 ustanawiając nie pobity do dziś rek. trasy – 1;13,12 godz. Potem w 2004r. na tej trasie było jeszcze 2. miejsce.
- Trzykrotne zwycięstwo w Crossie „NTO” i Radia Opole o Puchar Solidarności w Komornie w biegach przełajowych na dyst. 2000m
- W 1999r. wygrałem, a w 2000r. zająłem 2. miejsce w Memoriale Jerzego Kukuczki w biegu górskim na Ochodzitą z Istebnej
- W 2003r. zwycięstwo w Crossie z okazji 25. Rocznicy Pontyfikatu Jana Pawła II w Komornie w kat. M40 ( pow. 40 lat )
- W sumie w biegach górskich w 100. startach : 20 biegów wygrałem meldując się na pierwszym miejscu na 10. polskich szczytach: Śnieżka, Ślęża, Barania Góra, Czantoria Wlk., Szyndzielnia, Błatnia, Ochodzita, Kozia Góra, Równica i Góra Szybowcowa. W 15-tu zajmowałem 2. miejsca, a w 14-tu trzecie.
- Na przełomie roku 2001/2002 ( start do 7. km biegu nastąpił o godz. 23.55 przy temp. –15st.C ) w Nałęczowie zająłem w prestiżowym biegu „Nałęczów - Sao Paulo” - 9. miejsce ( 3. w kat. M30 ) z dobrym czasem 21,49 min. A w 2006/7 r. byłem w tym biegu 23.
- W 1998r. wystartowałem w Międzynarodowym Maratonie z Polski do Niemiec ( Świnoujście – Volgast - na wyspie Uznam ) przez granicę zajmując w nim 6. lokatę. A w Międzynarodowym Maratonie ze Słowacji do Polski ( Podoliniec – Rytro ) byłem – 19-ty ( 2006r.), a w 2007 r. w Polsko - Czeskim Półmaratonie Kietrz & Rohov ( 4. w kat. M40 ).
- Natomiast w Półmaratonach przez granicę z Czech do Polski i odwrotnie ( Krnov – Głubczyce ) startowałem pięciokrotnie i wygrywając w latach 1997 i 2000. W latach 2001 i 2003 byłem w nim drugi, a w 2002r. ( z Polski do Czech ) uplasowałem się na 3. miejscu. A z Rosji do Polski ( Gusiev – Gołdap ) w 2005 r. zająłem 17.miejsce.
- W 2008 r. zająłem 13. miejsce ( 2. w kat. M40 ) w 2. Polsko - Czeskim Półmaratonie na trasie Kietrz & Rohov.
- W 2009 r. w tym półmaratonie ( Kietrz & Rohov ) byłem już 7. ( i 2. w kat. M40 )
- W Międzynarodowym Czesko - Polskim Biegu na 20 km ( Hronov - Kudowa Zdr. - Hronov ) zająłem 10. m w 2009 r.
- W sierpniu 2008 r. zajałem w kl. generalnej 3. miejsce w Maratonie ( 42,195 km ) na Duńskiej wyspie Bornholm, było to moje 5. "pudło" w biegu na tym "Królewskim" dystansie ( po Zwycięstwach w Koupio z rek. życ. - 2;27,18 godz. i Reykjaviku oraz 3. miejscach w maratonach : "granicznym" Konieczna - Barvinek i Jelczu Laskowicach ). Zarazem był to mój 8. start na 8. wyspie świata, wcześniej były to : Australia, Borneo ( MAS ), Kuba, Wielka Brytania, Islandia, Siellandia ( DEN ) i Uznam ( GER ).
- Dwa razy brałem udział w Biegu Granicznym z Czeskiego Uvalna do Branic na dyst. 12 km ( w 1999 r ) - Zwyciężając, a rok później ( 2000 ) byłem 2.
- Trzykrotnie w latach ( 1999- 2001 ) wystartowałem w biegu górskim kat. M. z czeskiej Hvezdy na szczyt Pradziada zajmując odp. w 1999r. – 3. miejsce ( Mistrz. Klasa sportowa ), w 2000r. – 6. miejsce ( 1. kl.sp.) i w 2001r. – 9. miejsce ( 1.kl.sp.).
- Dwukrotnie w cyklu „Zdobyć Mt. Everest” ( uzbieranie w sumie przewyższeń z każdego biegu rozgrywanych rok rocznie w Beskidach, 8848m – (wysokość najwyższej góry Ziemi ) uzyskałem tytuł „Zdobywcy Mt. Everestu” za pierwszym razem po czterech sezonach ustanowiłem czasowy rekord zdobywania tej wysokości – 7;09,23 godz. ( jest to do tej pory najlepszy wynik ze wszystkich polskich zdobywców a jest ich ok. 80.). Po następnych dwóch sezonach uporałem się drugi raz z tym przewyższeniem tym razem w nieco gorszym czasie – 7;19,47 godz. ( lata 2000 i 2002 ).
W roku 2002. po 4. sezonach startów w tym cyklu tytuły „Zdobywcy Mt. Everestu uzyskali 14- letni syn Marcin w czasie – 9;36,54 godz. ( najlepszy wynik w kat. młodzików do 15 lat w kraju ), także z rekordem w kat. młodziczek w czasie 10;14,24 godz. uzyskała go 15-letnia córka Teresa.
- W 2003 r. roku w 8. biegu na Śnieżkę zdobyłem Puchar Polski ( w st. alpejskim ) w kat. weteranów M40 ( pow. 40 lat ) na dyst. 10 km , z przewyższeniem +1012 m.
- Trzykrotnie ( 1997 – 1999r.) brałem udział w plebiscycie czytelników „NTO” na najpopularniejszego sportowca roku na Opolszczyźnie zajmując odpowiednio 20, 14 i w 2000 r. zajmując 4. miejsce zostałem zaproszony na bal sportowców w finale plebiscytu ( na Zamku Piastów Śl. w Brzegu ).
- Sześciokrotnie ( 2 razy w uniformie PKP ) wystąpiłem w latach ( 2000 – 2006 ) w „Złotych schodach Poltegoru” na 23. piętro najwyższego wieżowca na Dolnym Śląsku w roku 2000 w pierwszym biegu uzyskałem wynik 2;01 min zajmując 28. miejsce, potem były wyniki 2;06, 2;06, 2;11, 2;23 i 2;28 min. ( 2005 i 2006 w mundurze kol.).
W 4. wyścigach na Poltegor wygrywał Wrocławianin Jarosław Łazarowicz, który uzyskał w 2003r. wynik - 1;38 min. Zdobywając w 4. starcie tytuł Mistrza Europy ( gdyż zawody w 2003r. otrzymały taką rangę ). A w 2. następnych latach ( 2005 i 2006 ) zwyciężał Piotr Wyroba ze Zgorzelca doprowadzając rek.trasy do 1;36 min. W tychże M.E. doznałem pierwszej w karierze porażki z 15-letnim synem Marcinem, on uzyskał wunik 2;04 min zajął 55 lokatę, a ja byłem dopiero 82. Wśród kobiet 16-ta była ( 8. w kat. juniorek ) 16-letnia córka Teresa – 2;49 min. A potem jeszcze w tej kat. zdobyła 2 medale ( srebrne ) w ME ( w latach 2004 i 2005 ). W br. w ME na „Poltegor” wystartowałem w pełnym uniformie PKP i dodatkowo w czapce uzyskując czas – 2,23 min. W kat.gen. kobiet w tych zawodach 6.miejsce zajęła debiutująca moja 10-cio letnia córka Jola uzyskała czas - 2;51 min. będąc 2. w kat.młodziczek K14. A syn Marcin z czasem o 4 sek. gorszym od swojej „życiówki” na „Poltegorze” ( 2,04 min.) – był 5. w kat. juniorów.
- W styczniu 2008 r. zająłem 10. miejsce w kat. Weteranów M40 w Mistrz. Polski w biegu po schodach na 30. piętro ( 3,46 min. ) Hotelu "Qubus" w Katowicach. W tych zawodach młodsza córka Jola zajęła 3. miejsce zdobywając brązowy medal MP ( pierwszy medal MP w swojej karierze biegowej ) w kat. Juniorek z czasem - 4,15 min., a starsza córka Teresa w MP była 4. w "Generalce" , a zdobyła 3. miejsce i brązowy medal w kat. Seniorek z wynikiem - 3,57 min.
- Trzykrotnie w karierze zajmowałem w ogólnej klasyfikacji biegu OSTATNIE miejsce: w 1993r. w Międzynarodowych Mistrz. Czech w ulicznym biegu na 10 km w Bruntalu , drugi raz w Mistrz. Polski w hali w Spale w 2000r. na dyst. 3000m i w br. ( 2007 ) w Mistrz. woj. Op. w przełajach – Nysa.
- W roku 2004 - już jako weteran ( kat. M40, pow. 40 lat ) w wieku 40,5 roku zdobyłem w lutym po raz pierwszy w karierze tytuł Mistrza woj. Opolskiego OZLA w biegach przełajowych w ogólnej klasyfikacji gen. seniorów na dyst. 4000m w Mistrzostwach OZLA Opole w Prószkowie k. Opola
- W maju w Oleśnie wygrałem w 10. Międzynarodowych ulicznych Biegach Pokoju o Różę Olesna kategorię służb mundurowych ( start w pełnym umundurowaniu z koszulą, krawatem i w butach kolejowych ) uzyskując w takim stroju na dystansie 5 km wspaniały wynik 17;33 min, poprawiłem rekord trasy p. porucznika Wasyluka ze Świętoszowa o 17 sek. W ogólnej klasyfikacji biegu w stawce 214. zawodników byłem 31. Od tamtej pory w tym stroju zaliczyłem do dziś wszystkie dystanse od 1 km – 100 km ( Półmaraton we Wrocławiu w 2005r. , Maraton w Poznaniu i Supermaraton w Kaliszu w 2006r.). Wyniki uzyskane w stroju kolejowem są podane wyżej w tekście. W pełnym umundurowaniu służbowym na dystansie 100 km nabiegałem wynik ( 9;43,55 godz. ! ), dający mi 3. Klasę sportowa PZLA na tym dystansie. W mundurze zaliczyłem też biegi górskie na: Śnieżkę ( 25.m.),Ślężę ( 17.m.) i Równicę ( 11.m.) , 2 starty w Mistrz. Polski Służb mundurowych w biegu przełajowym o „Nóż Komandosa” w Lublińcu ( wygrałem 2 razy w kat. Kolejarzy ) otrzymując oryginalny "Nóż komandoski" w stylistycznej oprawie i deskę z jego miniaturą. Także w tym stroju zaliczyłem 2 razy starty w biegach po schodach na Wrocławski „Poltegor” na 23.piętro – „Złote schody Poltegoru”. No i 2 starty w uniformie Kier.poc. ( włącznie z czapką ) na „Poltegor” i w Międzynarodowym Biegu Niepodległości w Ostrowie Wlkp. Na dyst. 10 km – oba w tym roku – 2006 ).
- W końcu maja br. Wygrałem 11. Mistrzostwa Wrocławia w biegu górskim z Sobótki na Ślężę pokonując w końcówce Mistrza Europy i 9. zaw. Mistrz. Świata ( zwycięzcę z 2001r. na Ślęży ), w biegu po schodach J. Łazarowicza z Poltegoru Wrocław. W tych zawodach startowałem 8 razy , aż 4-ro krotnie zajmowałem w kl. gen.- 4.miejsce ( 5 razy wygrywałem w nich w swej kat. wiekowej – M30 i M40 ). W 2005r. na Ślężę w uniformie PKP zająłem – 17.miejsce . A w 2008 r. zajałem w tym biegu po raz drugi miejsce na podium ( 3. ) w kl. generalnej .
- W biegu na Ślężę w stawce 180 zaw. Na 12. miejscu ( najwyższe w karierze do tamtej pory , a w br. 2005 r. był - 10. ) przybiegł 16-letni syn Marcin. Rok wcześniej 3. miejsce w kat. kobiet zajęła 16-letnia córka Teresa. A w 2005r. – odnoiosła tu wśród kobiet Zwycięstwo. Na Ślężę w 2005r. zadebiutowała w biegu górskim moja najmłodsza córka Jola i była 3. w kat. młodziczek do 15.lat a w „Generalce” – 9. I w br. Jola ( w tym roku ma 11 lat ) odniosła największy sukces w swej 5-cio letniej karierze , zajmując w Biegu na Ślężę - 3.miejsce w kl. Generalnej kobiet. W 2007 r. ponownie zajęła 3. miejsce w kl. Gen. pań a w 2008 r. Jola w tym biegu w kl. kobiet zajęła 5. miejsce ( w 2006, 2007 i 2008 r. wygrała w kat. młodziczek do 15. lat ).
- W lipcu br. po raz 12. wystartowałem w biegu na Śnieżkę z Karpacza. W tym biegu zajmowałem odp. Miejsca: 1,2,2,3,4,4,5,6,6,8,9 i 25 ( to ost. w mundure PKP ). W 2004 roku odniosłem zwycięstwo zdobywając tytuł Mistrza Karkonoszy w biegu górskim ( st.alpejski ) uzyskując na dyst. 10 km z przewyższeniem +1012m czas - 54,17 min. A rok później ( w 2005 r. ) na Śnieżkę wbiegłem w pełnym uniformie PKP w czasie – 1;10,28 godz.
Bardzo dobrze ( w 2004r.) w Biegu na Śnieżkę spisała się 17-letnia córka Teresa zajmując w klasyfikacji kobiet 3. pozycję, wygrała kat. juniorek. A rok później odniosła Zwycięstwo w kl. Generalnej kobiet i juniorek. Bieg na Śnieżkę był biegiem o Puchar „Solidarności”. Więc Puchar ten wraz z córką zdobyliśmy, ja w 2004r., a ona w 2005r. Ja jako członek kolejarskiej solidarności w OZPR PKP w Opolu , cieszyłem się że go wygrałem.
W Biegu na Śnieżkę ( krótszy dystans – 8 km z przewyższeniem +804m ) 3 - krotnie wystartowała młodsza córka Jola zajmując w tym biegu : 16. , 8. i 4. miejsca ( 2 razy była 2. w kat. młodziczek do 15.lat ). W sumie Jola zaliczyła już ok. 25.startów ( w tym zagraniczny w Niemczech w Mulheim zdobyła w nich 14 medali ). A w kat. juniorów do 19.lat – 3 razy zwyciężał tu syn Marcin – zdobywając w br. Puchar Prezydenta m. Jeleniej Góry.
- 13. – krotnie startowałem w biegach „Trans” – Granicznych, przez granicę: Polsko – Czeską ( Krnov - Głubczyce - 5 razy , Uvalno- Branice - 2 razy i Kietrz - Rohov - 2 razy ), Polsko – Słowacką ( Podoliniec - Rytro i Konieczna - Barwinek ), Polsko – Niemiecką ( Świnoujście - Volgast ) i Polsko – Rosyjską ( Gusiev-Gołdap ) oraz 3. razy w biegu „Trans”- Kontynentalnym z Azji do Europy ( na 10 km, 15 km i w Maratonie ) w Stambule ( TUR ).
- Jeszcze o jednym b. Prestiżowym maratonie: otóż w 2000r. wystartowałem na starożytnej trasie ( tak jak w 492r.p.n.e. Filipides ) z Maratonu do Aten z metą na starożytnym kamiennym stadionie tuż opodal Akropolu i w stawce ok. 2000 biegaczy zająłem b. dobre 16. miejsce.
- 2 razy w MŚ ( w Szwajcarii i we Francji ) i raz w PŚ ( w Malezji ) w biegu górskim
długodystansowym kończyłem zawody jako jedyny z Polaków.
- Trzykrotnie uczestniczyłem w Sztafetach ( Pielgrzymkach ) Biegowych : z Bytowa do Częstochowy ( 1995r.- zaliczyłem ok. 170. km ) , na 25.lecie „Solidarności” z Kędzierzyna
Koźla do Opola ( 2005r.) - ok.10 km i na 1.rocznicę śmierci ( do grobu ) Ojca Świętego Jana Pawła II z Opola do Vatykanu ( 26.03 – 01.04.2006r.).
W ub.( 2006 r. ) brałem udział w 7. dniowej "Pielgrzymce" Biegowej z Opola do Rzymu w grupie 19. biegaczy z Opola, Krapkowic, Wołczyna i Namyslowa. Ja w ciągu tych 6. dni Biegania zaliczyłem ok. 175. km.
- W dn. 15.06.1999 r. przebiegłem samotnie ( na rowerach towarzyszyli mi Marcin z Teresą ) z Opola do Gliwic na spotkanie z Papieżem ( ale Ojciec Św.
z powodu choroby nie przybył ) na lotnisko jednak dobiegłem ( z Opola ok.75 km ) w czasie 5;45,00 godz., a z powrotem prowadziłem w służbie poc.
- Dzięki bieganiu ( na zawody odbyłem już równo - 50 lotów samolatami do 23. krajów ( łącznie ok. 130 tyś.km ).
- w bieżącym 2007 r. ( będąc chory na tarczycę i z kontuzją achillesów ) doznałem pierwszej w karierze porażki z bratem bliźniakiem Jasiem podczas 13. Biegu Skalnika w Graczach na dyst. ok. 14 km ( jego wynik to 1,09 godz., a mój 1,20 godz. ! ).
- W grudniu 2004 roku dzięki agitacji Pana Dyrektora mojego zakładu mogłem wystąpić wraz z dziećmi w programie TV4 pt. „Ja tylko pytam „ ( który ukazał się na antenie w styczniu 2005r.) – zdjęcie na czole tej biografii z tego programu. A tu na zdjęciu art. z Miesięcznika PR PKP - "Pasażerka", autorstwa p. Elżbiety Stankiewicz - Klimek...
powiększ art... 
Marzenia...
- Wystartować w 50. krajach świata ( już zrealizowałem - kwiecień 2008 r.)na wszystkich 8. ( liczę dodatkowo Amerykę Środkową ) kontynentach i polecieć - 50 lotów samolatami ( do dziś mam zaliczone 50. lotów - zrealizowane - kwiecień 2008 r.).
- Teraz zacząłem zbierać fundusze ( tu Macierzysty Zakład Pracy był zawsze moim najważniejszym Sponsorem i od Niego udało mi się zawsze pozyskiwać
„Lwią” największą część środków ) aby w 2011r. wystąpić w organizowanym co 2 lata , maratonie na ( moim 8. Kontynencie ) – Antarktydzie. Wtedy
mógłbym się zaliczyć do Exkluzywnego Klubu „8..Kontynentów” ( starty na wszystkich kontynentach Ziemi ). Wcześniej bo w kwietniu 2008 r. chciałbym wystartować w Maratonie w stolicy Australii - Canberze ( zająłem w kl. gen. 9. miejsce a 8. w kat. mężczyzn ).
- Ukończyć w karierze 100 Maratonów ( 42,195 km ) i 20 Supermaratonów na 100 km.
- Aby córka lub syn stanęli na starcie Olimpijskiego maratonu.
- Z bieganiem dotrwać ( mnóstwo wyrzeczeń ) do końca życia w dobrej formie.
- Nie spełniło mi się moje marzenia aby kiedyś zostać Mistrzem Polski ( byłem tylko v-ce Mistrzem i zdobyłem 2 brązowe medale MP ).
Wiele z tych sukcesów ( przy tej pracy w turnusie ) nie byłoby możliwych bez pomocy ze strony Kolegów w służbie , ( zamiany ), Dyspozytorów ( zm. służby ), Kierowników drużyn kond. ( otrz. wolnego na zawody ) no i przełożonych, Naczelników ( w st. Opole Gł. p. Cz.Kud , w "ROS - ie" p. Czajkowski oraz Dyrektorów z p. Andrzejem Szwedem ) na czele. Dzięki jego wstawiennictwu i pomocy mogłem wystartować w wielu biegach szczególnie tych najdalszych ( Malezja, Kuba, Brazylia, Maroko, Turcja, Islandia, Egipt, Kenia, USA i Australia ) otrzymałem także dużą pomoc finansową w zakupie sprzętu sportowego, odżywek itp. Także jestem wdzięczny wielu osobom PKP ( swego czasu otrzymałem także nagrodę finansową od Dyrektora DDOKP we Wrocławiu p. Musiała, prócz tego listy pochwalne i gratulacyjne od Dyrektora mojego Zakładu p. A.Szweda i przewodniczącego Związku Zaw. Dr. Kond. we Wrocławiu p. A Sędłaka ), dzięki którym mogę uskuteczniać moje sportowe hobby w znakomity sposób godząc je z ciężką, trudną ale i bardzo ciekawą pracą na st. Kier. poc. Dzięki bezpłatnym biletom kolejowym i zniżką 50% za granicą mogę bez przeszkód podróżować w nawet bardzo dalekie zakątki Europy, Azji i Afryki ( poc. byłem już min. w Maroku, Turcji i w większości krajów na Starym Kontynencie ). Jedną z głównych pomocy PKP było otrzymanie ( po za kolejnością ) w 1988 r. służbowego mieszkania, które dziś po wykupieniu od kolei mam własnościowe.
Ciekawostki :
1. Mój ostatni start ( luty 2007r.) w maratonie w Luxorze ( EGY ) dziwnie był związany z liczbą "44".
- 44. - urodziny obchodzę w tym roku ( 2007.) kalendarzowym tego startu.
- 44. - raz poleciałem samolotem na zawody.
- 44. - to był to mój 44. maraton ( na dyst. 42,195 km ) w karierze.
- 44. - był to kraj w którym wystartowałem w zawodach.
- 44. - z takim numerem pobiegłem ten maraton. ( zdjęcia )...
...powiększ... 
2. ...i także ostatni mój start ( 09.06.2007 r.) w półmaratonie ( Kietrz & Rohov & Kietrz ) także "zszedł" się z cyfrą "44".
- 44. - start w dniu moich 44. urodzin.
- 44. - był to mój 44. półmaraton ( 21,0975 km ) w karierze.
- 44. - w uzyskanym wyniku była liczba ( min.) - 44. ( 1;44,21 godz.).
- 44. - z takim numerem startowałem w tym biegu.
Czyli można powiedzieć iż imię ich, tych 2. startów to - "40 i 4". ( zdjęcia )...
...powiększ... 
Będąc na ostatnim moim wyjeździe na maraton do Egiptu, po powrocie zajżywszy na str. int. www.olimpius.pl stwierdziłem, że zostałem laureatem ( po raz pierwszy ) konkursu w którym odpowiedziałem prawidłowo na 5 pytań i wraz z 4.kolegami wygrałem 100 zł na zakup odżywek w sklepie Olimpius.pl
W dniu 06.03.2007 r. rozpocząłem prace nad własną stroną internetową pod adresem www.piotruciechowski.zafiro.pl , której ukończenie planuję jeszcze w br. A będzie ona informować o moim Jubileuszu 25.lat biegania i z tym związanymi sukcesami , podróżami do 48.państw na 6.kontynentach , ale i z tym związanymi porażkami. Po jej ukończeniu wszystkich „Joggerów” bardzo serdecznie zapraszam do jej odwiedzin.
Z poważaniem
Uciechowski Piotr
Kier. poc. OZPR PKP
Sekcja Opole2
P.S.
Jeszcze jednym moim małym sukcesem jest fakt iż niejednokrotnie udało i udaje mi się zachęcić do biegania ( dla zdrowia ) także 10-letnią córkę Jolę, która startowała już w ok. 25. biegach dla maluchów i szkolnych, ulicznych, przełajowych, górskich i po schodach.
A także mojego brata-bliżniaka ( także Kier. poc. DZPR we Wrocławiu, - Jana Pawła Uciechowskiego , z którym jeszcze w Mistrz. Szkoły Podstawowej w Tarchałach Wielkich ( stamtąd pochodzimy ) oraz w Mistrz. Technikum Kolejowego MK w Ostrowie Wlkp. ( razem uczęszczaliśmy do tej samej klasy ) przegrywałem w niejednych zawodach biegowych. On także ( mimo palenia papierosów w dużej ilości ) często jeździ ze mną na różne biegi tak krajowe jak i zagraniczne. W swej karierze ukończył 6 maratonów ( 42,195 km ): w Warszawie, Madrycie, Kaliszu, Jelczu - Lask. oraz na trasie ( z Polski do Niemiec ) Świnoujście – Volgast i ze Słowacji do Polski ( Podoliniec –Rytro ). Swój rek. życiowy 3;35,49 godz. ustanowił w 1993 roku w madryckim maratonie. Startował także w kilkudziesięciu biegach ulicznych, górskich, przełajowych na dyst. Od 1 km do Półmaratonu ( 21,097 km ). Startował 4 – krotnie w Mistrz. Europy w biegu po schodach ( Wrocław – 2001,2002,2003,2005 i 2006r.), 3 razy w Mistrz. Polski ( bieg po schodach we Wrocławiu ,bieg górski na Pilsko i Supermaraton Calisia – 100 km, tego jednak nie ukończył ), trzy razy w Mistrz. Polski Kolejarzy ( przełaje i 20 km ). W biegach górskich meldował się na 10-ciu szczytach w 20. biegach min.: Śnieżka (5x), Śnieżnik (3x), Ślęża (5x), Pilsko (2x), Czantoria Wlk., Kozia Góra, Góra Szybowcowa, Kobyla Góra, Góra Zamkowa.
- W 1995r. ukończył ( ostatnie 200. miejsce ) bieg otwarty Mistrz. Świata w biegu górskim ( st. Anglosaski ) w Edinburgu ( Szkocja ).
- W Mistrz. Polski ( w alpejskim ) biegu na Pilsko ( 2002r.) w stawce ok. 215 zaw. Zajął 143. miejsce.
- Rok później w Mistrz. Polski Weteranów na Pilsko zajął w kat. M40 – 64. miejsce.
- W 1997r. ukończył na 451. miejscu 10. km bieg w ramach M.M.M.M. w Moskwie.
- W latach 2001 i 2003 startował ze mną w Międzynarodowym Półmaratonie Górnośląskim z Czech do Polski na trasie Krnov – Głubczyce zajmując odpowiednio przedostatnie i ostatnie miejsca.
- W zeszłym roku startował ze mną w Międzykontynentalnym biegu na 15 km ( przez Bosfor ) z Azji do Europy ( Eurasia Run ) i zajął w stawce 1030. zawodników - 361. miejsce ( 1;13,55 godz.).
- Najwyższe jego miejsce w biegu górskim to 16. na Śnieżnik w 1995r., a w ulicznych najwyższe to 10. w Nocnej Mili w Warszawie w 1996r. kilkanaście razy zajmował miejsca w 50-tce.
- W dn. 08.08br. wystartował ( po raz drugi ) w Mistrz. Polski w biegu górskim (st. alpejski ) z Międzygórza na Śnieżnik ( dyst. 12 km z przewyższeniem +1150m ), a w końcu sierpnia 2005r ze mną w Międzynarodowym Półmaratonie z Rosji do Polski na trasie Gusiev – Gołdap ( przedostatnie miejsce ).
- On też już ukończył 10 biegów w pełnym umundurowaniu Kier.poc. ( 5 ulicznych, 1 przełajowy, 2 górskie i 2 po schodach ).
- 5 razy startował w biegu na 23.piętro Wrocławskiego „Poltegoru”( 1 raz w biegu o "Złote Schody Poltegoru" , 1 raz w MP i 3 razy w ME ) uzyskując tam najlepszy wynik – 2;33 min.( w stroju sportowym ) i 2,49 min. ( w uniformie PKP ).
- W 2005r. w oficjalnych zawodach – w 3.Mistrzostwach Europy w biegu po schodach na 23.piętro Wrocławskiego „Poltegoru” zadebiutował w doskonałym stylu, syn brata 12-to letni - Mateusz , zajmując w ME 93.miejsce z rezultatem – 2,23 min.( 13.w kat.juniorów ).
- 03.06.2007 r. Jasiu wystartował w Otwartych Mistrz. Ukrainy w biegu górskim w Kurorcie w Karpatach Wsch. - Skole, zajmując w kl. Mistrzostw Ukrainy - 18. miejsce ( 1;12,54 godz.).
- w styczniu 2008 r. wystartował w Mistrz. Polski w biegu po schodach na 30. piętro Hotelu "Qubus" w Katowicach ( wyprzedził ok. 20 zaw. a jego czas to 4,23 min.
- W marcu 2008 r. wystartował w Maratonie w Pafos na Cyprze zajmując - 149. miejsce.
- W sierpniu 2008 r. brat wystartował w swoim 7. biegu półmaratońskim na dystansie 21,0975 km na Duńskiej wyspie Bornholm i zajął tam w stawce 45. zaw. - 40. miejsce, jednak ze swoim najsłabszym wynikiem w karierze na tym dystansie - 2,21 godz. . Był to jego zarazem 4. start na 4. wyspie Europy, wcześniej zaliczył starty na : Wielka Brytania, Uznam ( GER ), i na Cyprze.
Rekordy życiowe brata Janka to :
- 1 km - 2,59 min.
- 3 km - 9,58 min.
- 5 km - 19,10 min.
- 10 km - 38,50 min.
- 15 km - 1;01,15 godz.
- 20 km - 1;26,30 godz
- 21,0975 km - 1;29,50 godz. ( Półmaraton )
- 42,195 km - 3;35,49 godz. ( Maraton ).
Wszystko to przy bardzo ograniczonym treningu i wypalaniu b.dużej ilości papierosów.
Brat w wielu zawodach był moim serwisantem ( szczególnie w Supermaratonach i Maratonach ), a poza tym jest moim tak jakby rzecznikiem prasowym i pomocnikiem organizacyjnym a w 15. maratonach i w 10. Supermaratonach na 100 km był ( rowerem i autem ) moim serwisantem – „człowiekiem od wszystkiego” na trasie ( podawanie odżywek, filmowanie, robienie zdjęć itp.).
Rekordy życiowe - Marcina i Teresy :
- 300 m - 39,38 sek.
- 400 m - 52,82 sek. - 1;00,30 min.
- 600 m - 1;25,79 min. - 1;45,85 min.
- 800 m - 1;55,84 min.! - 2;21,65 min. 1000 m - 2;49,85 min. - 3;12,15 min.
- 1500 m - 4;06,57 min - 4;56,95 min.
- 3000 m - 9;50,29 min. - 11;20,05 min.
- 5 km - 16,44 min. – 19,42 min. 10 km - 34,25 min. – 41,18 min.
- 15 km - 49,53 min. – 59,28 min..
- 21,0975 km - 1;32,37 godz. ( Półmaraton ) - Teresa ( 2008 )
- 21,0975 km - 1;19,21 godz. ( Półmaraton ) - Marcin ( 2008 )
